書くこと– tag –
「書くこと」とは、自分の思考や感情を言葉にして表現する行為であり、このタグは「書くこと」に関する情報や実践方法をまとめています。文章を書くことで自己理解や自己認識を深め、心の整理やトラウマの解消、自己成長につなげるためのヒントや事例を幅広く紹介しています。
このタグに含まれる記事では、書くことを通じて得られる心理的効果や具体的な活用法を中心に解説しています。例えば、ガスライティングといった心理的虐待の影響を乗り越えるための書籍紹介や、自分の信念を貫くための心構え、書くことによって自己認識を高めトラウマを癒す方法、さらには愛着障害を克服するセルフ・ペアレンティングの実践例など、多様な視点で「書くこと」の力を探求しています。これらの記事は、心理的な困難に直面している方や自己成長を目指す人に向けて、書くことの重要性と具体的な活用法をわかりやすく伝える内容です。
このタグを活用することで、「書くこと」に興味がある方は心理的な課題の克服や自己理解の向上に役立つ実践的な情報を効率よく収集できます。また、初心者から経験者まで幅広い層が、書くことの多面的な効果や具体的な方法を学び、自分自身の心と向き合う力を育むことが可能です。心の健康や自己成長に関心がある方にとって、書くことの価値とその活用法を深く知るための最適な入口となるタグです。
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映画エスターから学べ!子供(毒子)が親を支配する…。子供が繰り出す恐怖支配。子供による巧妙なモラルハラスメント。
子供が親を支配する…。子供による巧妙なモラルハラスメント。あれ?なんか間違えていない?「親が子供を支配する」のではななくて「子供が親を支配する??」そんなことってあるの? はい。あります。僕も最初はまさかと思いましたが、「子供が親を支配す... -
言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいい!あなたはゴリラではない。書くことが出来る人間です。
https://twitter.com/plus97521166/status/849499016316452864 言いたいことを伝える力を鍛えるには 言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいいです。素晴らしいほどの効果が期待できます。実は、私自身、言い... -
わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。
以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出しよう!認知的不協和」の記事のコメントに以下の質問がありました。 とても良い質問ですので、この機会に理解を一つ深めて頂けたらなって思いこの配信をしました。 ■コメントに書かれた質... -
視線恐怖の克服・改善するには!?その原因は?そろそろ根本から改善する勇気を持ちませんか?
視線恐怖とは 視線恐怖は他者の視線に恐怖してしまい、その恐怖が大きくなることで日常生活さえ難しくなります。僕も極度の視線恐怖だったことがありますので、この苦しみもよくわかります。この日常生活さえ難しくなる「視線恐怖症」は正式な診断名ではあ... -
ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう!
アダルトチルドレン(Adult Children)とは アダルトチルドレン(Adult Children)とは、頭文字をとってACとも言われます。これは、機能不全家族の元(機能不全家庭)で育ったことによって、成人しても、癒されていない内心的なトラウマを持つ(大人にな... -
一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方(自分で悪化させている)
緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していることに気がつくと良い変化に繋がることがあります。僕自身も過去、緊張による手の震えに悩まされてきました。一時は、自分の指を切断しようかと悩むくらいでした。切り落としてしまえばもう... -
劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには?コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か!?
皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。 複合的な感情の纏まり = コンプレックス 劣等感の複合... -
【電子書籍に移行】変わりたいのに変われない理由!自分への「嘘」をやめよう!無意識の自分に気づこう!
変われない自分が苦しい……、そんなあなたにお伝えしたいことがあります。 変わりたいのに変われない理由 「変わりたいのに、変われない…」ということ。これは誰にでもあることです。そして、とても複雑に思えるこの言葉。実際はとてもシンプルなことです。... -
子は天からの授かりもの!そして子は鎹!子は親に気づきを与えるために生まれてきた
子は天からの授かりもの この記事は個人的意見が多く含まれます。 どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。 そして「子は鎹」ともいわれますね。 あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。 子は鎹(かすがい) 「鎹(かすがい)」と... -
自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者
旧URLでのいいね数:140 [capbox title="本当の被害者の方へ" titleicon='icon-book-open' bdcolor=#ef8bc0]この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に...