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親に反抗してしまう理由。僕が子供の頃、何故親に全面反抗して非行に走ったか。
僕は子供の頃（１３歳）で非行に走りました。何故親に全面反抗して非行に走ったか。その答えは心理学三大巨頭の１人アドラーが教えてくれています。 親に反抗してしまう理由の１つ 下記の引用文をお読み下さい。 子どもは両親が持っている価値観を無視する...
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マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治す）にはこれ！
マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治すしたい）と思っても、中々変えることが出来ません。どうして変えることが難しいのかと言うと、そのマイナス化思考を持つに至った背景があるからなのです。その背景を無視して変えようとしても潜在意識（... -
自分と向き合うことから逃げると、心の苦しみがどんどん増えていく。
自分と向き合うということは、自分を無視せず、自分の本当の心の声を聴くということです。自分と向き合わずに自分の本心を無視し続けるということは自分を心理的に虐待しているということなのです。自分を虐待することをやめる。それが自分と向き合うとい... -
死ぬのが怖い。死神がいる。死への恐怖を減らす（和らげる）ために大切なこと。死ぬことはそんなに怖くない。
※この記事の文章は後から何らかの書籍に移行するものですので、この記事の文章は使用しないで下さい。 僕は死ぬことはそんなに怖くありません。全く怖くないわけではないのですが、昔は死ぬことがとても怖かったです。すごく怖かったのですが、その死への... -
難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。
僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えして... -
釘バットで暴行。不良グループの抗争。彼らにとっては「認めてもらう為の行為」でもある。
不良グループの抗争で、釘バット（釘を刺したバット）で暴行したとして逮捕されました。下記動画をご覧下さい。これはいつの時代になっても基本は同じです。形が変わるだけで基礎は同じです。 https://youtu.be/stm-_bIt8T4 彼らにとっては「認めてもらう... -
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう！
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……！ 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ... -
読者の方の「発見力」はすごい！大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。
読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。 まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。 実は、文章というものは、謎かけの塊である。 作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれ... -
自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。
本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子供（心の中の小さな自分）の声をそのまま聴けば良いのです。 尊重して聴いて、それをそのまま話せば良いだけ。 子供の声を無視する。或いは聴かない。 聴いたフリをする。聞いても捻じ曲... -
再犯防止（再犯率を下げ）更生率を上げるには被害者性の吐き出しが必要。
「再犯者率」は過去最悪の４９・１％（法務省：犯罪白書２０２０年） 上記画像の言葉をお読み下さい。これは、全てに当て嵌まるわけではありませんが、僕が子供時代に見てきた暴走族や暴力団の人たちのことを振り返ってみて思うことです。 悪い世界の中に...
