サヨナラ・モンスター
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生きづらさ

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言葉は、時に「刃物」を超える！他人の言葉に傷つきやすい人は自分を卑下する必要はない。能力だから。あなたは「石ころ」に「ゴミだね」と言われて傷つきますか？

言葉は、時に「刃物」を超えます。そして、他人の言葉に傷ついてしまい、「気にしすぎ」とか「弱いから」と言われて更に傷ついてしまう人います。そして、更に自信を失い、自分を卑下してしまう。 そんな、他人の言葉に傷つきやすい人は自分を卑下する必要は...
2017.11.14 菅原隆志43 菅原隆志
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劣等感は本当の自分の成長を応援してくれている。それを放棄するから劣等コンプレックスとなり不健全になっていく。生きづらさや深刻な劣等コンプレックスを克服するにはスキーマ療法がおすすめ。

僕がツイッターでフォローしているアカウント（心理学三大巨頭の１人アドラーの言葉）のツイート文を読んでみて下さい。 アドラーの言葉は本当にすごい。 劣等感をバネにしたら健全。バネにせず他人の所為（せい）にし続けたら「劣等コンプレックス」になる...
2017.08.26 菅原隆志43 菅原隆志
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繊細で敏感で感受性が高い能力者の方へ。ＨＳＰを精神障害や発達障害と誤診！これからは内向型人間の時代！内向型人間の時代到来！

この記事は数年前に書いた記事ですが、記事内容のほとんどを修正したので新規投稿として投稿しました。 ＨＳＰはHighly sensitive person（ハイリー・センシティブ・パーソン）のことです。 ハイリー・センシティブ・パーソン（英語...
2017.08.11 菅原隆志43 菅原隆志
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「非の打ち所のない自分を演じるな！」と、モラルハラスメントの加害者は、深く傷ついた被害者の心をこじ開けようとする場合もある。非の打ち所のない自分を演じるか演じないかは被害者の自由ですよ。加害者を無視しても大丈夫です。

心を無理やりこじ開けようとする モラルハラスメントの加害者は、心が傷ついていてこれ以上傷つかないように防衛している被害者に対して「非の打ち所のない自分を演じるな！」と言うことがあります。 人は防衛のために演じることも大事な場合もありますが、...
2017.01.02 菅原隆志43 菅原隆志
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「生きづらさ」解消・脱却！「他人軸の人生」から「自分軸の人生」に変えて、ありのままの自分を抱きしめてあげましょう！

一言では語れない「生きづらさ…」 この背景には、とても辛く苦しい過去がありますよね。私自身、「生きづらさ」で悩み、苦しみ、誰にも言えず、自分の心の奥に封じ込め、封じ込めたことさえも考えないようにしていました。 そして、悩み、苦しみ、自分は「...
2015.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
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気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

野田さんが、この販売実績NO.1の 首にやさしい枕、肩こりしやすい方にもおすすめの枕を買ってくれたので、 今日の夜からこの人間工学の第一人者でパイオニア的な存在の菊池先生推薦の枕の力はいかほどなものかをを試してみます！(笑) さて、今日は以...
2015.10.04 菅原隆志43 菅原隆志
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感受性が強すぎて生きづらい方へ。それは５人に１人は繊細すぎて生きづらいＨＳＰかもしれません。家族に嫌われることが怖くて「繊細な自分を自分で否定し、自分の能力である繊細さを隠して強がっていた」のです。

HSPとは？ 感受性が強すぎて生きづらい方は、ダメ扱いされたり、弱いと言われたりして、とても生きづらい思いをされているかもしれません。それは、５人に１人はいると言われている、繊細すぎて生きづらい「ハイリー・センシティブ・パーソン（Highl...
2015.10.04 菅原隆志43 菅原隆志
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気づくと消えていく症状。マイナス感情のゴミ箱にされていたことに気付いて抜け出すと他の人が苦しみだす。ミラーニューロン

※すべての方に当てはまるものではありません。 「苦しい時、生きづらい時に知っておくべきこと！苦しみや生きづらさや症状は背負わせられている場合も！とくにモラルハラスメント」や「それ本当にあなたの症状ですか？」で、上の人の心の毒を、下の人間が無...
2014.09.18 菅原隆志43 菅原隆志
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支配・虐待・ハラスメント（１）

自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者

旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者（偽被害者）と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること...
2014.02.11 菅原隆志43 菅原隆志
支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
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自己肯定感を高める方法（本・電子書籍）！生きづらさを抱えている人に必要なこと【電子書籍に移行】

Amazonのレビュー紹介（2020/9/3）モニターさまの声「現実的・実践的な本だと思いました。意識が明確になり今後の指針ができた！（奈良県・男性・Oさま・早稲田大学社会科学部卒）」を追加しました！目次から飛んで読んでみて下さい！ Ama...
2013.09.30 菅原隆志43 菅原隆志
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