知る– tag –
知るとは、情報や知識を得て理解を深めることを意味します。このタグ「知る」では、心理操作や社会問題、自己理解や信念の重要性など、多角的に「知る」ことの価値や方法についてまとめています。日常生活や人間関係で直面する困難を乗り越えるための知恵や心理的防御のヒントを探る情報を中心に提供しています。
このタグに含まれる記事では、ガスライティングのような心理的虐待を防ぐための知識や、信念を貫くことの意味についての考察、書くことで自己認識を深めトラウマを癒す方法など、心の健康と自己防衛に関する具体的なノウハウが紹介されています。また、他人の評価や言葉に惑わされず自分らしく生きるための実践的なアドバイスや、悪意ある噂や工作に対する心理的対処法も解説。これらの記事は、読者が自分自身の内面を見つめ直し、外部からのネガティブな影響に強くなるための情報を網羅しています。
「知る」タグを活用することで、心理的トラブルや人間関係の問題に対して備えたい方、自分の信念や自己理解を深めたい方にとって効率的な情報収集が可能です。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広く役立つ内容を通じて、自己防衛力や精神的な強さを養うための道筋が見えてきます。知識を持つことが最大の武器となる現代において、まずは「知る」ことから始めてみませんか。
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人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。
人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者(本に書かれていた)によると「1日約6万回」もあるという。僕もそれくらいはあると思う。1日数万、もしかしたら10万以上あるかも... -
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「責任を持て!」=「自由になって幸せになれ!」でした。
自分がいい加減だったころ「責任を持て!」という言葉が攻撃のように感じられていたこともあった。だけど、「責任」=「正しく反応する能力」=「自由」=「幸せ」に繋がっていることがわかってきた。本当は優しい言葉だったのです。「責任を持て!」=「... -
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自分で自分を裏切ったのは、自分の弱さだった。
※殴り書きしたので、あとで修正します。 心の中の小さな自分に「必ず守ってやるからな」「不当な攻撃には徹底して反撃してやるからな」と約束できないのなら、どんな救いも無い。「サヨナラ・モンスター」は心の中の小さな自分を自分で救い出すための教材... -
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過去の未処理の記憶が苦しみの原因。自分の過去を解き明かそう。
過去の未処理の記憶が苦しみの原因 「過去はもう終わったこと…」という誤魔化しの言葉で片づけることなんてしたくない。そう思い、僕は過去を振り返り続けました。そして恨みも消え、恐怖も減り、自分を大切に思えるようになってきました。「過去はお宝の... -
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子供時代に身につけた手口を手放すということが「大人になる」ということ。
僕の兄弟の1人は小さい時に「嘘」で「甘い汁を吸う」ことを覚えました。そして、未だに「嘘」を使って色々と陰で工作をして僕を悪者にして現状維持をしています。人は、小さい頃に味を占めた手口をなかなか手放しません。この子供時代に身につけた手口を... -
【2】非行
今回の非行少年の逮捕、少年院か少年刑務所か結果はまだですが、たとえそれが騙された道でも、自分の1つ1つの「反応」と「取捨選択」によって「不自由」になったのです。
※これは修正前の文章です。 人生は、自己責任です。そして「自由」=「責任」です。責任とは「正しく反応する能力」のこと。つまり、自分の1つ1つの「反応」と「取捨選択」が「自由」か、それとも「不自由」かを決めていくのです。この本当の意味... -
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「陥れられる恐怖」が「陥れられない自信」に変わった!
不仲だった兄弟と、最近よく話すようになったのだけど、別の兄弟が如何に僕のことを巧みに陥れようとしていたか、色々な話も聞けた。そう、過去の僕はこの「陥れられる恐怖」が酷かったのです。今はこの恐怖も大幅に減りました。「陥れられる恐怖」が「陥... -
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恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。
恨みも、殺意も、感謝に変えることが出来る。それはとても難しいことですが、不可能ではありません。恨みや殺意が感謝に変わるまでのプロセス(過程)には、たくさんの心の成長があります。その成長が「恨みや殺意」を「感謝」に変えてくれたのです。マイ... -
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「サヨナラ・モンスター」が選ばれています!人は、生涯学習が必要であり、生涯学習が、本当の自分の道を照らしてくれるものなのです。
「サヨナラ・モンスター」を登録している大手販売サイトのランキングを見てみました。 サヨナラ・モンスターは「体の悩み・健康」カテゴリに登録させて頂いています。その30日間ランキングで、73位中、12位まで上がっています! これは正直嬉しいで... -
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「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」は機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材!
アダルトチルドレンの人の生きづらさは、 同じ経験をしていない人には、 中々理解できないものですから、 無知な人は、 アダルトチルドレンの人を見下すことがあります。 僕から言わせてもらえば、 アダルトチルドレンの人は、 「機能不全家庭を生き抜いた...
