自分を大切にする

自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。

バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃し...

2017.09.25

菅原隆志

健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。本当の解決法はコレだ！

どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。自分を虐めていることに気づいてやめるどこに行っても人から馬鹿にされる人が自分で自分を馬鹿にして虐待していることに気づいて無意識レベルから自分への虐待をやめたら人から馬鹿に...

2017.07.11

菅原隆志

未分類（仕分け前）

サイコパスやソシオパスの手法でもある心理的虐待の一種「ガスライティング」を受けたら覚悟を決めること。

心理的虐待の一種「ガスライティング」についての過去記事は「こちら」です。ガスライティングとはガスライティングは、巧妙狡猾な心理的虐待の一種です。以下の引用文を併せてご理解ください。ガスライティング（英: gaslighting）は心理...

2017.07.05

菅原隆志

ガスライティング・心理学

支配してくる家族なら「餌」に食いつかないことが大切！「餌」に食いつくと心に「釣り針」が刺さってしまい抜け出せなくなっていくのです。

支配してくる家族なら「餌」に食いつかないことが大切です。餌に食いつかないことが大切僕の悪かった点は家族から愛されたいと思ったこと。あと家族から認めて欲しい理解してほしいと思ったこと。これが自分への裏切りでした。反省しました。これをやめて...

2017.07.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。

大丈夫。あなたは、たくさん頑張ってきた。ちゃんと、わかっているよ。意味がないことなんかない。ちゃんと、意味があったんだよ。無価値なんかじゃない。ちゃんと、価値があったんだよ。大丈夫。ゆっくり、１歩ずつ歩いていこう。必ず、...

2017.04.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

プラス思考トレーニングで自己肯定感を高めて自信を持ってプラス思考になって劇的に変われるか？それはあなたの気持ち次第です。自分を変えるか変えないか決めるのはあなた自身です。

新商品エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニングで、自己肯定感を高めて自信を持って、プラス思考になって劇的に変われますか？と、お問い合わせを頂きました。他にも興味がある人もいると思うので、記事として残しておこうと思...

2016.04.03

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう！絶対にダメ！家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献、福祉（幸せ、豊かさ）を追及する目的を共有した機能集団」です。

お人好しな人へ僕はお人好しな人は、本当は勇気ある強い人だと思っています。そうじゃなきゃ、踏まれ続けることは無理だったはずです。踏み台になり、スケープゴートになり、陰で何かを支えてきたのだと思います。だけど限界が来て、疲れ果ててしまったのか...

2016.04.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

褒められるのが苦手、褒められるのが怖い、褒められるのが嫌い。そんなあなたは一度自分に向き合ってみたら如何でしょうか。

褒められた時に受け入れる必要はない褒められるのが苦手、褒められるのが怖い、褒められるのが嫌い。こう感じる人は自己肯定感が低い人に多いです。そして、自己肯定感を高めるには褒められたら素直に受け入れることも良い…と言うけど「受け入れられない…...

2016.02.21

菅原隆志

未分類（仕分け前）

悪い事をやる時は「手を染める」と言い、悪い事をやめる時は「足を洗う」と言う。悪い世界から抜け出すために本当の必要なことは手足を綺麗にすること。それは清算するということ。

縦の世界では一生頂点に立つことは出来ない世の中、上には上がいるものです。自分の下を作り出して上を目指して自分が頂点に立とうと頑張っても、本当の頂点に立つことは不可能です。一時的なお山の大将になっても、次のお山が出てきます。一生、頂点に立つ...

2015.08.25

菅原隆志

未分類（仕分け前）

吃音（どもり）の原因や正体と治し方・克服・改善方法（３ステップどもり（吃音）解消プログラム）

※この記事の情報は、脳の損傷（「脳卒中」「脳挫傷」）による吃音（どもり）の改善方法ではありません。この記事は９万回以上も閲覧されました！ ※この記事でご紹介していた「３ステップどもり（吃音）解消プログラム」は販売終了となりました。吃音を...

2014.10.10

菅原隆志

未分類（仕分け前）