自分を救う– tag –
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やるべきことは自分の心の中を整理すること！そこに向かえ！
世の中には、様々な克服方法などがありますが、難しく考える必要はありません。 やるべきことは自分の心の中を整理すること！そこに向かえば良いのです。 周りの戯言を聞いて翻弄されないようにしましょう！ 自分が弱いうちは周りの戯言に翻弄され続けま... -
文化や宗教が蜘蛛恐怖症の原因になる場合もある
「悪夢を克服した方法と原因」にコンテンツが追加されて第二版になりました。 （ペーパーバックの第二版は準備中で数日以内に出版されます） タイトルも変更しました。 【変更前】悪夢を克服した方法と原因 ▼ 【変更後】蜘蛛恐怖症と悪夢を克服した方法と... -
【質問】自分のことばかり。直した方がいいのか悩んでます。
Q：自分自分自分って自分のことばかりだねと悪く言われて、それを直した方がいいのか悩んでます。自分に固執してると言われて叱られました。本当に悪いことなのでしょうか？ 質問は「質問箱」から まず、自分のことを考えられていて素晴らしいことだと思い... -
もう頑張るの疲れた。頑張ったねって言って欲しかった。承認欲求と自己否定。
下記のオルゴールを再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/WpQT_vnMknA もう頑張るの疲れた……。 頑張ったねって言って欲しかった。 死にたいくらい苦しいよ……。 こう思っている人もいると思います。 僕も昔は、ずっと心の中で思っ... -
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう！
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……！ 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ... -
世界を救おうとするメサコンはやめよう。「社会病理」の原点は各家庭にある
メサイアコンプレックスが酷くなってくると世界を救おうします。そして遠くの他人を救おうとして、親切や救済の押し売りをします。そんなことよりも大切なこと、それが「自分を救うこと」です。まず最初にやらないといけないことはこれです。それが出来た... -
難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！
基本は認知を変えること いいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。 認知と感情の問題は... -
心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。
退化したがる人たちと進化したがる人たちの決定的な違い！ 退化したがる人たちと進化したがる人たちがいます（無意識のうちも含む）。 退化したがる人たち（自己成長なし） 進化したがる人たち（自己成長あり） この決定的な違いは、「恐怖」に対しての態... -
苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいこと（自分の心は自分の努力で守ることが基本）
苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいことは「あなたが変わらないといけない。待っていてはいけない。」ということです。あなたの人生はあなたが主役であり、責任者であり、管理者です。あなたが自分を助けようとしないと、深い... -
「信念は本当の自分の証（ミニ書籍）」が新着ランキングで１位に！！ 本当の自分を生きる為に信念を持とう！
先日出版した「信念は本当の自分の証（ミニ書籍）」が Amazonの新着ランキングで下記のように掲載されました。 新着ランキングで１位に！ 「叢書・全集 の 新着ランキング」で１位！（２０２２年７月１３日） 「哲学・思想の辞事典 の 新着ランキング」で...
