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心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。
※この記事は後で電子書籍に移行します。 心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。このような気持ちのときは、余計に誰かにわかってもらいたくなり苦しくなるものです。僕も過去、このような苦しさを長い間抱えていたことがあります。わかってほし... -
【3】信念・夢・目的
この世の汚さを知って絶望した人へ・・・。この世界は心が綺麗になればなるほど生きにくいもの。
この世の汚さを知れば知るほど嫌になり、そして絶望する……。 僕も同じようなことを思っていたことがあります。心のどこかでこの汚い世界が変わってほしいと願っていました。或いはこの世界が滅びたらいいなと思っていたこともあります。人知れず泣いて、こ... -
【1】ストレス対策
僕がアンチを無視している理由(敵意帰属バイアス)
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは? 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で(簡単に言えば偏った思い込み)、他... -
会員限定記事(鍵付き)
人々は、恐怖に支配されて武器を持ち続ける。
ロシア軍が、ウクライナ軍や市民に対して、何らかの有害物質を使用し(化学兵器を使用した可能性)、市民らは呼吸不全に陥っているようです。遺体が絨毯のように敷き詰められていて全体の死者数は2万人を超えるとのこと。 https://youtu.be/rGq5vbV7om4 ... -
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トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究)
2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという[mfn]参考文献:The prevalence of moder... -
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フロリダ州立大学(FSU)の研究者が発見!恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存!
恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存される フロリダ州立大学(FSU)の研究者が、恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されることを発見しました[mfn]参考文献:Pattern differentiation and tuning shift in human sensory cortex underlie long-term t... -
質問・回答
【質問】フォロワーさんが真似されいないのに真似されたと何年も騒いでいます。どういうことでしょうか?(真似された妄想・関係妄想))
Q:フォロワーさんが真似されいないのに真似されたと何年も騒いでいます。どういうことでしょうか? 質問は「質問箱」から 真似された妄想(関係妄想・被害妄想) 本当は真似なんてされていないのに「真似された」と騒いでいるのなら、真似された妄想(関... -
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大地震によって人は大きく成長する!(PTG:心的外傷後成長)強くなろう。
これから「大きな地震」が増えてくる可能性があります。避けることの出来ない自然災害などによる強いネガティブ感情などは、自分の心を苦しめてしまう、長期に亘って苦しむことに繋がる可能性があります。重要なことは、サヨナラ・モンスターの考え方を持... -
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Nさまの成長!EQ(心の知能)が上がり、サヨナラ・モンスターを心で理解出来るようになり様々な能力が向上!!
サヨナラ・モンスターに取り組んできたNさまの成長についてお伝えしたいと思います。先日メールをいただいたのですが、Nさまは、サヨナラ・モンスターに書かれてあることを、心で理解出来るようになったとのことです。そして能力(心の知能)が向上した... -
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自己肯定感の人気本を販売している僕の自己肯定感は81%と高い!人間関係最悪・・・僕の「包括的EQ(心の知能指数)テスト」の結果は・・・
先日、ネットで見つけた「包括的EQ(心の知能指数)テスト」をやってみました。その結果がこちら。 [mfn]引用文献:包括的EQ(心の知能指数)テスト(https://www.idrlabs.com/jp/global-eq/test.php)[/mfn] 僕は社会意識と人間関係がかなり低い 確かに僕...