"心の中の小さな自分"

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感情的になったら、書き出してみよう！書いているうちに心が落ち着いてきます。

感情的になったら、書き出してみよう！ 書いているうちに心が落ち着いてきます。 次の文章を読んで下さい。 実は、この記事に書いたこと似たことがあり、感情的になってしまったので、 サヨナラモンスターで書き出したのです。 書き出すことの効果は本当...
2020.02.11 菅原隆志43 菅原隆志
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紳士淑女を装った嘘つきカウンセラー（セカンドハラスメント加害者）もいますから、「ロボ・カウンセラー 」がどんどん投入され、人間の仕事を奪ってくれた方が、社会にとっては健全です。

人間は感情の生き物です。カウンセラーは中立性が大事なので、僕は個人的にカウンセラーは嫌いです。感情の生き物がそれを無しには出来ないので、フリをせざるを得なくなる。人間はロボットにはなれない。だからカウンセラーは全てロボットに任せればよいので...
2020.02.07 菅原隆志43 菅原隆志
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あなたはどっちかな？支配者は問題を生み出して、健全な者は問題を解決していく。自分を取り戻せば、問題解決が楽しくなってくるのです。

支配者は、問題を生み出して、有耶無耶にして、悪事を隠蔽しようとしますから、整理整頓や掃除を嫌がります。逆に、支配者では無い人は、問題を解決して、「一目瞭然」「明明白白」を大切にして、１つ１つ、確かな１歩を歩んで、目的達成へと向かっています。...
2020.02.06 菅原隆志43 菅原隆志
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【恐怖克服】サヨナラ・モンスター（Voice）が大手販売サイトのランキングで８位でした！

【恐怖克服】サヨナラ・モンスター（Voice）（）が大手販売サイトのランキング（体の悩み・健康カテゴリ）で８位でした！もっと多くの方に、この情報を届けたいです。人は、「新しい解釈」や「視点」を手に入れると変わっていけます。自分を変えることが...
2020.01.17 菅原隆志43 菅原隆志
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他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。

サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち（僕も含め）の心に、良い変化が起こる理由の１つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの書...
2020.01.07 菅原隆志43 菅原隆志
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新年あけましておめでとうございます。あなたがやるべきことは、 あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。

新年あけましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。 この文章は、 サヨナラモンスター参加者様も含めて ２０００人以上に配信しました。 その中に、 「今年は、自分を変えよう！」、 このように前向きに思っている方...
2020.01.05 菅原隆志43 菅原隆志
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ＳＮＳ依存ＳＮＳ中毒となっている者たちは「壮大な嘘の世界」で転がされているから、「スケープゴート（身代わり）」を必要とする！

子供の自殺は、 数字でわかるよう、実際に増えています。 これは「スケープゴート（身代わり）」を意味しています。 つまり、子供が自殺することで、 誰かが何処かで生き長らえているのです。 そして、これらは、 「洗脳されているのに、 洗脳されてい...
2020.01.03 菅原隆志43 菅原隆志
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何を書いたら良いかわからない人へ…。僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。

『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.31~No.60）: 本当の自分を大切に… Kindle版』を購入すると、僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 例えば、ツイッターで「心」に関しての情報を発信したいけど、何を発信したら良いかわ...
2019.12.18 菅原隆志43 菅原隆志
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カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができた

以下は、サヨナラ・モンスター参加者の方の文章です。 「カウンセラーに話をした悩みとは別件ですが、私は悩みを一部、サヨナラ・モンスターで解決できました。カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができ、自宅で誰とも話をしていないのに悩みが克服でき...
2019.12.10 菅原隆志43 菅原隆志
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「自分の尊厳を取り戻す戦い（心の問題解決）」を始めよう。

※あとで修正する記事 「自分の尊厳を取り戻す戦い（心の問題解決）」を始めよう。あなたは、どこかで「尊厳（冒されてはならない、尊重されるべきもの）」が傷つけられた。そのまま黙っていては、心の中の小さな自分が、深く、悲しんでいく。必要なのは、自...
2019.12.10 菅原隆志43 菅原隆志
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