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自分の感情がわからない…と思った時は心に響く歌を聴くことで自分の感情がわかることもある！
森高千里さんの「SNOW AGAIN（歌詞）」をさっきユーチューブで見つけました。この歌のサビの部分を聴いて、昔に「なんとなく感じた温かい感情」が浮かんできたことを思い出した。この曲は1997年11月19日発売なので、僕が17歳になったばかりの頃だ。ずっと...
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嫌がらせをしておいて「そんなつもりじゃないのに」と嘘をついて誤魔化す人への対処法
嫌がらせをしておいて「そんなつもりじゃないのに…」と嘘をついて誤魔化す人がいる。やめられることをやめないのは「嫌がらせ」。なので「嫌だからやめて下さい」と相手に意思表示して伝えた後にも繰り返される場合は、相手が「そんなつもりじゃないのに」... -
自分を育てるのは自分です。そして「自分が自分の親になる」こと！その先に「心の管理者」への道があるのです。
「文章を書く」ということは、思っている以上に自分を成長させてくれます。このブログでは、記事を読んで下さっている方が「自分で自分を育てることが出来るようになる」ために、「自分で自分を救うための教材一覧」や色々な役立つ本をご紹介してお... -
自分の気持ちに気づく方法
自分の感情がわからないのは病気？ 発達障害の人や、アダルトチルドレンの人は「自分の感情がわからない」とか「自分の言いたいことや気持ちを伝えることが出来ない」という人が多いです。自分の感情がわからないことは個人差はあっても誰にでもありますの... -
騙されやすい人に足りないのは細部を正しく見ること。
僕も過去、騙されやすい人でした。 何を信じるかは自分の責任 まず、何を信じるかは自己責任です。信じた情報が自分にとってマイナスに作用して、後から「騙された！」と気づいても遅いのです。僕のように、疑い深く（疑うことは良いことだと理解して）、... -
「自分をさらけ出す」ことが「怖い」と感じる人
自分をさらけ出すことが怖い 「自分をさらけ出す」ことが「怖い」と感じる人。否定されたり、嫌われることが怖く、相手の反応に恐怖している。それは、自分をさらけ出すことで徹底して攻撃された過去があり、その過去の記憶で今を見ているから。「過去と今... -
結婚や恋愛で騙され、お金も奪われ、借金も背負った。そんなあなたに足りないこと
結婚や恋愛で騙され、お金も奪われ、借金も背負った。そんなあなたに足りないことは「人間的成長」です。 [blogcard url="https://bright-ms.net/post-8078/"] [blogcard url="https://bright-ms.net/post-8244/"] [blogcard url="https://bright-ms.net/p... -
親や家族が守ってくれなかった。困ったときに誰も助けてくれなかった。それは「毒親」です。そして、自分が自分の親になり、自分で自分を助けないのも「毒」です。大事なことは自分はどうするか？です。
子供だったあなたが、誰かに不当な攻撃をされるとする。親に何を望むか。守ってほしい。助けてほしい。反撃してほしい。大体この辺りでしょう。それを自分が自分にやってあげることが必要なのです。不当な攻撃を受けたら反撃してもいいのです。いえ反撃し... -
スケープゴートされやすい人必見！争いが絶えない理由。そして、スケープゴートされる理由と煩悩まみれの群れる者
スケープゴートタイプはレッテル貼りに弱い スケープゴートにされる人はレッテル貼りに弱いので、下記の電子書籍を読んでみて下さい。この力を身につけることが大切です。 https://bright-ms.net/archives/24959 みんな仲良くがスケープゴートを生みだして... -
子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。
電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！ （２０２２年６月５日） 高評価ありがとうございました😊嬉しいです！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放題０円）対象本 子供が非...
