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【1】自己理解・自己受容

自己認識が重要！読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る！

「自己肯定感が低い人のための１００の言葉」ですが、お陰様で、毎日...

8月 26, 2021

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不注意を治す方法の１つは「掃除」を好きになること！

毎日、掃除してます。部屋が散らかっていたり、汚れていると心も重く...

8月 20, 2021

【1】気づき

自己憐憫をやめたいなら自己憐憫の良いところを知ろう。

自己憐憫の良いところを知ろう 自己憐憫をやめたい…。そう思い始め...

8月 12, 2021

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自分は生きてる価値がない …と思っているあなたへ

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたにお伝えしたいこと...

7月 30, 2021

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Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！ 購入済みの方は無料で改訂版をダウンロード出来ます。

Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙...

7月 01, 2021

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大人は自分のことを自分で理解する。精神的に未熟なうちは、自分のことを他人にわかってもらおうとする。しかし他人に分かってもらうには限度がある。それは当然です。”精神的自立の為の自己理解”を深めよう！

「自己肯定感を高める方法（Amazonで販売中の本）」に、また新...

6月 28, 2021

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自閉的で人の話を聞かない（聞けない）問題、そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター（纏まり）」を変えたら（心の問題集を解いたら）、昔よりは、人の話を聞けるようになった！

僕は、人の話を聞かない（聞けない）という問題がありました。そして...

6月 19, 2021

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親族間で悪者扱いされていた心の重荷を１つ降ろして、清算して、スッキリ！

僕の心の中で、重荷（つらいこと）になっていたことの１つに、親族間...

6月 01, 2021

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執着を手放すワーク付き！「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「３位」に表示！

昨日、、、「執着を手放す方法と悩みの正体！」が、Amazonの「...

3月 11, 2021

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【審査完了】（実体験からの気づき！）「悪夢を克服する方法（はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ていませんか？）」が、AmazonのKindleストアで出版されました！

実体験を通して気づいたことや、悪夢障害（自己診断）が治ったことに...

3月 10, 2021