サヨナラ・モンスター
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"責任"

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苦労は買ってはいけない!買う苦労は売ってでも手放そう!他者の課題は背負わなくても良い!

「若いうちの苦労は買ってでもしろ」と昔は言われることがありましたが、これは勘違いです。 ポジティブで素晴らしい明石家さんまさんも「苦労は売ってでもするな!無駄な苦労はする必要ない」と何かの番組で言っていましたね。 「苦労は買ってでもしろ」 ...
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犬が言うことを聞かないという勘違いに気づくとプラス思考、プラス解釈!

こんにちは菅原です。 例えば犬が言うことを聞かない・・・・という悩み。 プラスな解釈をすれば、 犬が言うことを聞かないと怒るのではなく、 既に言うことを聞いていることに気が付くとプラスです。 つまり「混乱しなさい」という非言語メッセージを自...
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あげまん女性になるには!?その前に相手の運気を下げる嫌がらせについても知っておきましょう!

この記事では「あげまん」女性になる為に大事なことを書きます。その前に相手の運気を下げる嫌がらせについても知っておきましょう。相手の運気を上げるには相手の運気を下げることも知っておかねばなりません。 まず最初には相手を不幸にして相手の運気を下...
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変わりたいのに変われないは言い訳です。過去・現在・未来と点で繋がっていて無意識の目的として全ては自分で決めたこと。

意味のあるものに繋がっている 「自分の存在に意味はない…」とか「価値がない…」とか思ってしまう人もいます。「どうしてこんなに苦しまなければいけないのか…」そう悩む方もいるでしょう。 しかし、それらは必ず意味あるものに繋がっています。今、苦し...
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劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには?コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か!?

皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。 複合的な感情の纏まり = コンプレックス 劣等感の複合...
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モラハラ!自己受容!本当に自分が被害者なら戦わないで抜け出せばい良いのです。

本当のモラルハラスメントを行う人はカウンセラーなどにもいる可能性は十分ある。いじめられた被害者側にもいる可能性は十分ある。え? 本当に? そう思った方もいると思います。 だって良く考えてみてください。 モラルハラスメントは、モラルを使ったり...
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アドラー心理学では褒めることや叱ることは「支配になる」からダメだと言われています。

私が今まで自分で考えていたことと、多くが一致するのがアドラー心理学です。 アドラー心理学の思想が入った青年と哲人との対話形式の物語でわかりやすく書かれた本があります。 それは「嫌われる勇気」です。 フロイトやユングと並んで現代のパーソナリテ...
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「他人を変えることは出来ない」は真っ赤な嘘!だけど相手を変えようと必死になって自分も相手も傷つくより自分の「相手に対する反応」を変えるほうがプラスだ!

お互いに影響し合っている人間関係において嫌なことがあった時に「相手を変えようとする」ことがあります。「あなたのこういうところが嫌だから変えて…」とか「なんでそんな言い方するの。言い方を変えて」と。 そして「過去も他人を変えることは出来ない。...
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許せない…。そんな人の心を紐解くカギ!親を許せない?またその心理。

この記事では、何かを許せない…。と悩んでいる人の心を紐解くカギになるかもしれないことをお伝えします。誰かのことを許せない時「私(僕)は、あいつを許すわけにはいかない…」「絶対に許さない!」「許すわけにはいかないんだ!!」と、このようなことを...
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「気づき」は幸せの種!過去の振り返りで心を癒すことも可能!

「気づき」は幸せの種となります。そして、過去の振り返りで心を癒すことも可能です。 「気づき」を増やして幸せになる 気づくことは「未来を幸せにする種」を蒔いているのと同じことです。幸せの形は人それぞれ違います。つまりそれは「本当の自分を生きる...
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