菅原隆志– Author –
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。
・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。
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認知的不協和は二つの認知の矛盾によって感じる不快感の事
思い込みで天皇陛下が見えるだと!? 認知的不協和についての説明が書かれていますので、是非読んでみて下さい! 苦しくなる原因はここにもあります!菅原隆志 -
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来談者中心療法と自己概念
こんにちは菅原です。 今日は来談者中心療法と自己概念について書きたいと思います。 来談者中心療法とは、アメリカ合衆国の臨床心理学者であるカール・ロジャーズ提唱の心理療法です。 私たちにはパーソナリティという個性、人格のようなものがあ...菅原隆志 -
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「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書きたいと思います。このページに訪れた方は「自動思考」について知りたい方もいると思います。自動思考は認知療法においても重要な概念です。認知療法とは、認知の歪みを修正することで...菅原隆志 -
【1】気づき
人からどう思われるかが気になる?怖い?理性有る者を見て生きていこう。
人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。 まずは自己否定を減らそう! 人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなり...菅原隆志 -
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家族の中で犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ…
家族の中で操り人形になって、犠牲になっていませんか?家族の中で犠牲になっているのに犠牲になっていることに気が付いていない人へ…「犠牲になる人がいて当たり前」になっている家庭で育つと、犠牲になっているのに犠牲だと気が付いていない人もいます。...菅原隆志 -
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あなたの自己表現の権利を大事にしましょう!アサーション・トレーニング
改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために 上記の本を先日、Amazonで注文しました。Amazonは届くのも早くとても大好きな通販の一つです^^ このアサーションって一体何か?と言うと コミュニケーション技法の1つで「人...菅原隆志 -
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メンタルケア心理士の資格取得
こんにちは(o´∀`o) 野田真由美です。 私も最近気づきが少しづつ増えてきて、心が軽くなってきているような気がします。 気づきを記事にして少しでも人の役に立てればいいなぁと菅原を見て思ったので、 私も下手ではありますが、記事を書いていきたいと思...菅原隆志 -
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「怒りの正しい使い方」と「怒りをコントロールする方法」怒りに支配されて自分を見失うのはやめて怒りを支配してコントロールすることが大事です!
今日は「怒り」についてお話をさせていただきます。 怒りは毒を生み出し笑顔は解毒になる 怒ると血液が汚れて病気の原因になる事は医学的に証明されています。 怒りが生み出す体内毒素は、肝臓の機能を低下させるとも言われています。怒ってばかりいると毒...菅原隆志 -
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心の中の親、そして心の中の子ども
インナーチャイルド 心の中の子ども、脳内の子ども インナーペアレント 心の中の親、脳内の親 インナーチャイルドは内なる子どもと言われていますが、私たちは子ども時代親に依存しなければ生きていけない事は当然です。その依存から解放へ...菅原隆志 -
【1】支配・虐待・ハラスメント
悪意のある嘘はストレスを引き起こす!
人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか!」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目...菅原隆志
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【1】スケープゴート
虚言だらけの機能不全家庭の苦しみと、深い自己信頼と死生観への道(ChatGPT4との対話)
菅原隆志 -
【2】感謝
有名にならない方がいいよ
最近では、有名にならない方がいいという考え方が増えています。これは、有名になることで嫌な思いや苦しい経験をする人が増えているからです。芸能人でさえ、「有名になるのが怖い」「無名になりたい」と言って、無名を望む人もいます。僕の本の中では、...菅原隆志 -
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僕のIQ(知能指数)は127でした!東大生の平均IQ(知能指数)は120と言われているので中卒にしては上出来だと思います。
トランプ前大統領のIQは156 下記の動画を見ました。 米国情報界のレジェンド「スティーブ・ピチェニック」による暴露:今回の大統領選挙は米国史上最大な「釣り」であり、全てはトランプ大統領の計画である。投票には透かしが入っている、2万...菅原隆志 -
【1】ガスライティング・心理学
ChatGPT4oに「日本のガスライティングに関する役立つ本を紹介してください。」と聞いたら僕の書籍が二冊紹介された!
ChatGPT4oが選んだ二冊「日本のガスライティングに関する役立つ本」 ChatGPT4oに「日本のガスライティングに関する役立つ本を紹介してください。」と聞いたら僕の書籍が二冊紹介されました! 「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻): あなたの脳を操作...菅原隆志 -
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Kindleアプリの引用機能がすごい! 僕の本の文章を引用する時は「Kindleアプリ」の「引用をシェア」を使うと綺麗な引用画像でシェア出来ます。
僕の本の文章を引用する時は「Kindleアプリ」の「引用をシェア」を使うと綺麗な引用画像でシェア出来ます。ツイッター、メッセージ、メールなどで簡単にシェアすることが出来ます。引用ルールを知らなくてもスムーズに引用してシェアすることが出来ます。 ...菅原隆志 -
【1】心の問題解決
小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ
「小さな頃の自分を思い出して、涙が止まらない夜がありませんか?」 多くの人が検索している ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「心...菅原隆志 -
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「親への恨みはでっち上げ(本)」は本当の自分を生きようとする人たちの助けになる一冊になるかもしれない。
Amazonで販売中の本、「親への恨みはでっち上げ」は電子書籍のみの販売でしたが、先日「ペーパーバック(紙の本)」も出版しました! 58万回以上も閲覧された記事を書籍化! 親への恨みはでっち上げ(ペーパーバック) この本には、親への恨みを克服する...菅原隆志 -
つぶやき
汚い嘘を駆使してデマを流す加害者はほっとけばいいんですよ。
菅原隆志 -
書籍出版関連
はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ていませんか?
はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて(自分で気づいていないことがあるから)、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。心の中の小さな自...菅原隆志 -
【2】心の問題解決
暴露とか、あんま調子に乗らないように。帰らぬ人になってからでは遅い。
遺体となって見つかった事件、とある暴露系のインフルエンサーだったようです(未確認)。丁度、僕の歳を境に、上下関係が緩くなり、それ以降世の中がおかしくなり若い子達が調子に乗っていい気になっているという側面も片隅にありましたが、、、(勿論、...菅原隆志