スケープゴート(1) 僕が傷つきやすかった理由:自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体!」の販売が開始されました はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体!」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大... 2024.02.16 菅原隆志 スケープゴート(1)トラウマストレス対策(2)成長(3)脳の前頭前野・海馬の活性化(3)自己理解・自己受容(3)自己理解・自己受容(2)ストレス対策(3)心の問題解決(3)
健康 食べたら眠くなる時:8,000歩(最新研究で効果が判明)のウォーキングを開始しよう!血糖値対策 はじめに:食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性 下記の記事も併せてお読み下さい。 ・食後の眠気のメカニズム:なぜ眠くなるのか? 私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食... 2024.01.29 ChatGPT4.0(菅原隆志) 健康ストレス対策(1)ストレス対策(2)ストレス対策(3)
非行 暴走族の心理:一部は、戦争が生み出した。反社会的勢力はトラウマの再演の可能性 はじめに なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の... 2024.01.28 菅原隆志 非行スケープゴート(1)政治・戦争・宗教トラウマ
創造 熱意を創る方法:熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えた! 熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えたということが、アメリカの世論調査及びコンサルティングを行う企業の調査によって示されたという。 参考:熱意ない従業員による生産性低下、米企業に282兆円の損失-調査 これはアメ... 2024.01.27 菅原隆志 創造EQ・EI
家族問題(2) 【最新研究で判明】大人が幼少期の子供のトラウマに敏感になり、それを早期に認識することが非常に重要! 菅原隆志よりトラウマは早期に気づき、対処することが回復において非常に重要です。しかし幼少期の子供はトラウマに敏感になれません。自分がトラウマを抱えていることに気づくことは勿論、何となく気づけても言語化出来ません。そしてその心の傷が、後々、問... 2024.01.19 ChatGPT4.0(菅原隆志) 家族問題(2)トラウマ役立つ研究情報家族問題(1)会員限定記事(鍵付き)家族問題(3)
心の問題解決(1) 【ドイツ】ルール大学ボーフムの最新研究(2024年1月10日)で判明!クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果! 【広告】この記事は移転しました Amazonでこの記事の続きを読む この研究が示唆している通り、 クモ恐怖症が消えたら 高所恐怖も消えていた・・・! 著者も過去、蜘蛛恐怖症で、 同時に高所恐怖も抱えていました。 蜘蛛恐怖症が治ったら、高所恐... 2024.01.15 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)役立つ研究情報
家族問題(2) 狂気の伝染の解析:家庭内の虚偽が生み出す心理的波及効果とその対処法 狂気の伝染:菅原隆志より嘘ばかりついていると、徐々に狂っていきます。狂い続けた結果、180度狂い出して、自身の言動に一貫性がなくなり、頭では「●●」だと思っているのに、実際の言動は「▲▲」になっていて、こうした狂った認識などを無数に持ってい... 2024.01.14 ChatGPT4.0(菅原隆志) 家族問題(2)家族問題(1)嘘・隠し事・隠蔽
自己理解・自己受容(1) 双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ 菅原隆志より記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)を活用して、僕がお伝えし... 2024.01.11 ChatGPT4.0(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)
心の問題解決(1) あなたの心の苦しみは、あなたが解決するもの。 あなたの心の苦しみは、あなたが解決するものです。誰かにやってもらおうとしているのは時間の無駄であり、時間(命)が勿体無いです。 心の苦しみは、自分の人生のストーリーを演じないから増幅してしまうのです。これは僕の考えですが、人生は、ある程度決... 2024.01.06 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)
問題意識・予防意識(1) 心の問題解決をしないことと心の不潔:日々の自己対処法と深い理解のための包括的ガイド 菅原隆志より心が不潔になっていくと、無意識のうちにどんどん問題を創り出すようになり、自分で自分を不幸にしてしまいます。そんな不幸や苦しみから抜け出すには、「心を清潔に保つこと」が必要です。noteに投稿した『心の清潔:日常を変える内面の掃除... 2024.01.05 ChatGPT4.0(菅原隆志) 問題意識・予防意識(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)ストレス対策(1)心の問題解決(2)ストレス対策(2)自己理解・自己受容(2)