トラウマ– tag –
トラウマとは、強い心理的ショックや心の傷によって生じる深い苦痛や影響のことを指します。このタグでは、トラウマに関するさまざまな視点や体験、心理的な背景についてまとめています。心の傷が日常生活や人間関係にどのような影響を与えるのか、そしてその回復や対処法についても詳しく解説しています。
このタグに含まれる記事では、トラウマの根源となる家庭環境や社会的な問題、心理的虐待やマインドコントロールの実態についての体験談や分析を紹介しています。たとえば、カルト的な機能不全家庭で育った経験から隠遁生活を選び、自分らしさを取り戻す過程や、未処理のトラウマが「優しい人」や「反撃しない人」に理不尽な矛先を向ける心理構造についても言及しています。また、ネット上の無視やサイバーいじめが子どもの心に深い傷を残すことを示した米国の研究結果も取り上げ、現代社会におけるトラウマの多様な形態と影響を広く捉えています。さらに、トラウマの連鎖や加害者が過去の被害者であるという視点から、心の回復と自己理解の重要性を説く内容も含まれています。
トラウマに悩む方やその影響を理解したい方にとって、このタグは非常に有用です。心の傷がどのように形成され、どのように回復へと向かうのかを知ることで、自分自身や周囲の人々の心理的な苦しみに寄り添うヒントが得られます。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広い層がトラウマの全体像を把握し、より良い心の健康を目指すための参考情報を効率的に収集できます。心理的な痛みと向き合い、自己理解や対処法を深めるための入口として、このタグをぜひご活用ください。
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未分類(仕分け前)
心の傷が深いと怒りが抑えきれなくなることもある。大切なことは、自分の心の傷を自覚して、怒りの背後にある本当の感情(深い悲しみなど)に気づくこと!
過去の僕は心が傷だらけで、トラウマから怒りが抑えきれなくなり、傷つけられると我慢出来なくなり事件を起こしてしまいそうな時がありました。その時は自分の心の傷に気づいていませんでした。その傷を自覚し、未処理未消化の感情を解放し、認知を変え、... -
【2】成長
精神が強くなる方法!心に負荷をかければ良い。
心を強くするには心に負荷をかけると良い! それが「自己実現(本当の自分を生きること)」に繋がる! 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい... -
未分類(仕分け前)
自分で自分の過去も含めて、「まとまり(心の問題集)」を1本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる!
トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、24時間ランキングで、なんと4位に! 30日ランキングで11位に!(体の悩み・健康カテゴリ)読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け! &nbs... -
未分類(仕分け前)
人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった人は皆、1人の時間も好きになる!
画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性... -
未分類(仕分け前)
気づいて、修正すれば、良くなる! 心の問題集に気づいて、1つ1つ修正していきましょう! 支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人!
https://sayonara-monster.com/post-1932/ まず、上記の記事を読んでみて下さい。 気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。 例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと(嘘)」、、これが沢山あります。それ(嘘)が... -
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幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り(溜まった感情)が原因の1つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が!
僕は、5歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、3歳、4歳、5歳の写真を見ていると、4歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での... -
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トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。
トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がど... -
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執着を手放す方法を読んでくれた人の心に良い変化が!「心が軽くなり、手元から執着が流れ出ていった感覚になった」とのこと!
何十万冊もあるKindle本の中で、6662位、「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で、本日、4位でした。AmazonのKindleストアのカテゴリで「執着 手放す」で検索するとAmazonおすすめ商品として一番上に表示されています☆ 「叢書・全集 の ほしい物ランキ... -
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過去の苦しみを心的外傷後成長(PTG)に繋げろ!精神が病んだこと、障害を抱えたこと、それは勇気ある証拠だ!
下記記事を読んでみて下さい。 不正に傷つき、恐怖し、自分も不正に染まったことがある…。だからこそ「公正」の大切さを知った!|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 例えば、トラウマを転換する、 心的外傷を、 心的外傷後成長(PTG)に繋げ... -
未分類(仕分け前)
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情(虹色)がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、9年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング30分...
