トラウマ

トラウマ

心の傷は、成長に繋がる。

僕自身、酷いトラウマを抱えていて、 今も、トラウマの影響もあり、 慢性的な頭痛などが毎日あります。 （これもだいぶ軽減された！） 軽減することが出来てわかっていること、 それは、心の傷は成長に繋がるということ。 いえ、心の傷は成長のためにあ...
2019.01.23 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
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何故、僕の心が穏やかになったのか

何故、僕の心が穏やかになったのか。 その理由をお伝えする前に、何故、過去はピリピリしていたのかをお伝えします。 僕は、自分の心の傷が深くて、自分でも傷がよくわかっていなかったのです。 トラウマというのは傷が深ければ深いほど自分ではわからない...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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ＳＮＳをやめました！ＳＮＳは精神衛生上よくない！その理由は？

僕らも、そろそろ自分のやるべきことに更に集中するために、ＳＮＳのアカウントや、不要なサイト、放置サイト等を削除して、メインの数サイトに絞って、集中して運営していきます。（残っているアカウントでは、悪影響を受けないレベルで情報発信はしていくか...
2018.11.09 菅原隆志43 菅原隆志
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家族全員から心理的な虐待を受けた深い心の傷が教えてくれるもの

機能不全家庭での心理的虐待は、兄弟間で行われることもあります。例えば４人兄弟。３人が連携して１人を虐める。３人で１人に対して人格攻撃を行いながら被害者が反撃したことを「虐待された」と１人が演技してすり替えて親に言う。他の２人が「見た」と嘘を...
2018.11.05 菅原隆志43 菅原隆志
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無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな！心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている！

僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。 無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。 感情を抑えると無意識...
2018.10.02 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法！心の傷の治し方！

心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待（深い傷）に気づきだそうとすると、心理的な虐待者や加害者は「ない...
2018.09.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ会員限定記事（鍵付き）
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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...
2018.08.08 菅原隆志43 菅原隆志
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スケープゴートをされてきた悪人扱いされた人たち。今までよく頑張りました。苦しかったでしょう。もう犠牲をやめて次に進んでください。

スケープゴートをされてきた人（悪人扱いされた人）たち。今までよく頑張りました。苦しかったでしょう。 もう、やめてよいと思いますよ。十分すぎるくらい背負ってきたはずです。 この記事は、騙されて（マインドコントロールされて）スケープゴートされて...
2018.07.10 菅原隆志43 菅原隆志
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猫が同じ場所に何度も粗相（おしっこ）をする理由の１つのキーワードとして「侵入」が考えられる。実はうちで飼っていた猫も数年前に何度も粗相をしていたけどピタリと止まった。

今回の記事は、猫が同じ場所に何度も粗相（おしっこ）をする理由の１つのキーワードとして「侵入」が考えられるということをお伝えしたいと思います。ただ、猫が粗相をする理由は色々考えられますので、必ずしもこの記事の内容が当てはまるわけではありません...
2018.07.08 菅原隆志43 菅原隆志
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成長（２）

ずっと地球滅亡を願っていた。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何だったのか。

僕は、「地球滅亡」「世界滅亡」「人類滅亡」を願っていた。この３つの言葉の中で１番しっくりくるのは「人類滅亡」です。一握りの人間と、動物たち、自然は残ってほしいと思っていた。小さい頃からずっとです。 そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何...
2018.05.13 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）トラウマ成長（１）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
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