未分類(仕分け前) 心の奥にある、たくさんの「まとまり」は「新しいまとまり」になるのです。 心の奥にある、たくさんの「まとまり」。このまとまりを、紐解けるところから紐解いていき、1つ1つを修正していくのです。すると、その人本来の「色」が、表れてきます。そしてその「色」が、1つの「新しいまとまり」になるのです。そのまとまりは「その人... 2019.03.04 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分の弱さを認めることが出来るようになり心も軽くなっていきました。 僕の場合は子供の頃から自分の弱さを認めることが出来ませんでした。それは「弱さ」=「生きている価値無し(当時はそういった環境だった)」=「死に匹敵する恐怖」があったからでした。これを手放すことが出来たら自分の弱さを認めることが出来るようになり... 2019.03.04 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 心の中の小さな自分との信頼を深めよう 心の中の小さな自分に気づき、そして気持ちをわかってあげて、労わり、大切にしていくと色々と好転していきます。繰り返し引き起こされる似たような問題も起きにくくなってきます。未処理未消化の感情を最後まで感じきることで心の中の小さな自分との信頼が深... 2019.03.04 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「サヨナラ・モンスター」の「Web用」の管理ページで今の自分の心の状態の全体像をしっかり把握出来る! 「サヨナラ・モンスター」の「Web用」はもう完成しています。あと新しい購入者専用サイトが出来上がりましたら、「Web用」を公開致します。今、看護師さんに試用して頂いていますが、大変喜んでいました。管理ページで今の自分の心の状態の全体像をしっ... 2019.03.03 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 呪いを解く方法 自分のお部屋にいてもネガティブ感情が押し寄せてきて疲れてしまう人は( )を試してみて下さい。この方法は特殊な方法を使っている方法で、強いネガティブ感情から脱出するための方法です。僕自身、この方法で、酷いパニック発作が起こらなくなりました。 ... 2019.03.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分が自分に安心を与えてあげよう!心の中の小さな自分はあなたのことを信じてくれています。 先日、サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさんから報告をいただきました。 「緊張せずスムーズに応対が出来て喜んでいたMさん」の記事に書きましたが、 「失敗しても大丈夫だよ安心して行っておいで」という気持ちを、 自分に対して持てるようになっ... 2019.03.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 悪い噂を勝手に作り出していく最初の瞬間!そして 「間に確認を入れる」、たったこれだけでトラブルは回避できるのです。 追記相手は、虚偽のツイート(デマ流し)を削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章を相手が削除した」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 先日、2019年2月28日~... 2019.03.01 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 本当に辛くて苦しいと「自分は辛くて苦しんだ」ということさえ自分でわかっていないことがある 本当に辛くて苦しいと「自分は辛くて苦しんだ」ということさえ自分でわかっていないことがあります。僕も過去そうだった。これに関する深い傷を癒していくのは大変だった。途中でもう諦めてしまおうかと何度も考えた。止まってしまったら生きる気力が消えるか... 2019.02.26 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 過去を変えることは出来ないけど過去を振り返って自分を救いに行くことは出来る そう。過去を変えることは出来ない。しかし、過去を振り返って、まだ終わっていないことを終わらせに行くことは出来る。ただ、それは痛みを伴う時もあります。深い部分に行けば激痛が走ることもある。僕は心に激痛が走った。だけど心が大きく解放された。まだ... 2019.02.25 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 最後のチャンス!自分で自分を救い出し、心を楽にしろ! 未処理・未消化の感情って、 本当の自分を生きるための燃料になるんです! つまり、未処理・未消化の感情が残っているということは、 まだまだ本当の自分を生きれていないってこと。 だから、当然ですが、色々と嫌な問題が起こってくるんです。 本当の自... 2019.02.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)