回復 | ページ 5 | 幸せの種「気づき」

感情的な無視と否定によるガスライティング：一次被害から三次被害〜見えない傷を深める連鎖

ガスライティングについて：PDFをご用意しました！ガスライティングについて色々と知りたがっている方々もいますので、今回は、「感情的な無視と否定によるガスライティング：一次被害から三次被害〜見えない傷を深める連鎖（PDF）」をご用意しました...

2024.03.22

菅原隆志

電子書籍（PDF）ガスライティング・心理学

トロント大学とマギル大学の共同研究が解明：恋愛関係におけるガスライティングの深刻な影響と回復方法

はじめに菅原隆志ガスライティングに関する研究論文や心理学者などの記事も増えてきていますね！無知な人は、ガスライティング＝妄想だと思っていますが（今時そう思っている人はもう殆どいないと思います）、研究者らもガスライティング＝妄想ではなく実...

2024.03.20

ChatGPT4.0（菅原隆志）

役立つ研究情報ガスライティング・心理学

ゴマ粒の加害者：ネットの誹謗中傷を乗り越えた自己再発見〜誹謗中傷加害者を無力化する回復プロセス

誹謗中傷加害者をゴマ粒のような小さな存在に感じられるようになった僕は過去、裁判を起こすほどの悪質な誹謗中傷を受け、その後も、残党らしき匿名から悪質巧妙狡猾な嫌がらせを受け続けたことがあります。そんな傷つくことが続く中、心を込めて制作したサ...

2024.03.19

菅原隆志

自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ

群集心理に流されず自己信頼を強化せよ！「死んでもできないことの１つ」を持て！

はじめに本記事では、自己認識と自己表現の重要性に深く触れています。これが王道です。僕の「死んでもできないことの１つ」はこれ僕の中で、「死んでもできないことの１つ」に、「寄って集って１人に嫌がらせをする卑怯卑劣な行為」があります。これだ...

2024.03.18

菅原隆志

自己表現信念・夢・目的（３）自信

合理的で健全な会話が頭痛のトリガーに？：家族の否定から生まれた複雑なトラウマを解き明かす（優しさがトラウマを生む原因）

はじめに人間の心と身体は密接に結びついており、私たちの心が経験するストレスやトラウマは、多くの場合、身体的な症状を通じて現れます。特に、合理的で健全な会話が引き起こす頭痛は、その顕著な例の一つです。この記事では、トラウマが頭痛を引き起こす...

2024.03.12

ChatGPT4.0（菅原隆志）

トラウマ

【トラウマを抱えたらこれを改善せよ！】スイスの最新研究で判明！グルココルチコイドの反応が鈍い人ほど心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症！

はじめに菅原隆志スイス連邦工科大学ローザンヌ校最新研究で判明！ 2023年11月7日グルココルチコイド（ストレスホルモンの一種）の反応が鈍い人ほど心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症するということがわかっています。つまり、グルコ...

2024.03.12

菅原隆志

トラウマ役立つ研究情報会員限定記事（鍵付き）

感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ

はじめに感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなることを...

2024.03.11

ChatGPT4.0（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）

家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて

はじめに先日、下記の記事を投稿しました。その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を超えていました。お礼のメールなどもいた...

2024.03.10

菅原隆志

ガスライティング・心理学

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語

はじめに：高評価のご紹介書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。引用させていただきました。ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...

2024.03.08

菅原隆志

ガスライティング・心理学

ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド

先日投稿した記事：高評価が！先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました！（星４つ）高評価が投稿されたので、今回も、これに関することをお伝えしたいと思いま...

2024.03.07

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）