心の深い部分– tag –
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駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に勝手に「いいね」！？ これは「印象操作」の一部だ！ 実は僕も過去に経験済み！
２０２０年９月１１日の、CNNのニュース記事（下記引用元リンク）を読んでみて下さい。 香港（ＣＮＮ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ） 駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に「いいね」する出来事があり、在英中国大使館がツイッターに対して...
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心の管理者（自分の親）になれ！そして、総合的な方法で、 出来るだけ、心の深い部分に働きかけろ！
詐欺師の汚さに染まらなかった自分のことを心から尊敬できるようになった！自分が自分の親になり、抑圧したものを責任もって解き放つ…。 これが「心の管理者」としてやるべきこと！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 上記の記事を読んでみて... -
悲しい機能不全家庭で育った人に必要な力の１つが「駆逐する力」です。書くことで精神を強化しよう！
記事の続きを追加しました。「第1回目 猛毒親に育てられて良かった」記事の続きとして追加しました。記事下部から読めます。 以前、お伝えした下記のこと、覚えていますか？ 「悪い噂（嘘）」を流されたことがあるあなたは、自信を持ちましょう。それは、... -
自分を苦しめていたのは、この世界ではなく自分だったのです。そして、過去の傷つき体験は、お宝（プラス）の山です。
人間的に成長していくには、新しい解釈や視点を手に入れることが必要です。「親を恨む視点」から「親を理解する視点」へと変わった人は、大きく変わっていく。親を恨んでいる人は、それだけのことがあった。だから、自分の気持ちを大切にしてあげて下さい... -
他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。
サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち（僕も含め）の心に、良い変化が起こる理由の１つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの... -
人生は解釈次第。新しい解釈や視点を手に入れた方たちは、心が軽くなった！
人生は解釈次第 感情は解釈の結果創られている。人生は解釈次第。同じ出来事だけど、Ａさんは怒り狂い、Ｂさんは笑って楽しむ。ドイツの哲学者ニーチェは「”事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである”」と言った。サヨナラモンスターに取り... -
カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができた
以下は、サヨナラ・モンスター参加者の方の文章です。 「カウンセラーに話をした悩みとは別件ですが、私は悩みを一部、サヨナラ・モンスターで解決できました。カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができ、自宅で誰とも話をしていないのに悩みが克服で... -
「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の... -
トラウマは、「転換」出来るまで消えません。恐怖を減らし、過去をプラス転換出来れば、今の心が軽くなる！
トラウマはしぶとく、転換するまで消えない 「トラウマ」を克服しようとすると、トラウマのしつこさ、しぶとさ、これに参ってしまう人もいます。過去であればあるほど、しぶといです。「やっつける」のではなく、それらを受け入れ、「転換する」のです。（... -
「泣き癖（悲しみ癖）がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者
ツイッターでもお伝えしたことですが、ここにも書いておきます。 他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 「泣き癖（悲しみ癖）がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者がいますが、それは、「癖」ではなく、「より深い部...
