怒り– tag –
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アダルトチルドレンのスケープゴート（身代り役）タイプの人は、もう犠牲になる必要はありません。自分を大切にしてあげてください。
僕自身の過去のことですが、アダルトチルドレンの「スケープゴート（身代り役）タイプ」でした。このスケープゴートタイプは、機能不全家族の問題をすべて引き受けてしまうタイプです。色々な形で身代わりとなります。 例えば、機能不全家族の中で、それぞ...
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「恨み」や「許せないこと」は、自分で自分を育てていくと消えていく！
「恨み」や「許せないこと」は、自分で自分を育てていくと消えていくことがあります。恨みが強い場合、許せないことがひどい場合などは、当てはまらないこともあります。 イメージをしていただきたいのですが、オムツをはいて座っているＢ君がいます。Ｂ君... -
真に受ける人は、相手の言葉通りに誠実に受け取り、本気で取り組んでいるのです。
真に受ける人は 相手の言葉通りに誠実に受け取り 本気で取り組んでいるのです 相手の言うことを素直に真に受ける人に対し「いちいち真に受けるなよ…」と、 後出しジャンケンのように「冗談だったのに…」という人がいますが、 真剣に生きてきた人ほど真に受... -
インターネット上のいじめに便乗するのは自分を汚すだけ！正義の名の下、善意の名の下、相手を追い詰め「正義の制裁」という名の「精神的な嫌がらせ」をするモラルハラスメント加害者に近づかないことで防げる可能性。
以下の引用文をお読みください。 青森県藤崎町のＪＲ奥羽線北常盤駅で２５日、青森市立中２年の女子生徒（１３）が列車にはねられて死亡する事故があり、女子生徒のスマートフォンのメモ機能に、「もう、二度といじめたりしないでください」などと記されて... -
「集団ストーカー」という名のマインドコントロールから自分を解き放とう！実在しない「仮想敵」を思い込まされて「妄想」と戦っている場合もある！
マインドコントロール 「集団ストーカー」という名のマインドコントロールから自分を解き放ちましょう。マインドコントロールとは何か？引用してご紹介しますので読んで下さい。 マインドコントロール（英: Mind control）とは、他人の思想や情報をコント... -
【自信をつける方法】「今」から始めよう！
この記事は「自信をつける方法」をテーマに書いていきます。自信をつけたい人は、是非読んでみて「これ使える」と思った部分は吸収して下さい。 他人と比較しすぎない 他人と比較をすると、劣等感が生まれます。そして、その劣等感をバネにせず放置してい... -
【臆病風に吹かれて逃げた】自分で気づいていない過去の嫌な記憶を思い出して、それに新たな意味づけをすることで、得体の知れない恐怖は消える。
今回の記事は「もう、本当の自分を取り戻したい！」という方向けの記事で、高レベルな話です。自分で気づいていない過去の嫌な記憶を思い出して、それに新たな意味づけをすることで、得体の知れない恐怖は消える場合があります。得体の知れない恐怖は、自... -
人の不幸は蜜の味！？他者の不幸を願い他者が苦しむとやる気が湧いてくる人！？人は自由（正しく反応すること）を放棄している。それなのに自由（妄想的な）を欲する。無責任に。だから縛られて支配されてしまうのです…。
他者の不幸が大好き！？ まるで「人の不幸が蜜の味！他者の不幸を願い他者が苦しむとやる気が湧いてくる人！？」としか思えない人がいる。事実、他者が苦しんでいる時には顔にやる気が漲って、他者が幸せだったり成長する話をしていると、どんどん嫌な顔を... -
恐怖や不安の克服法！文章を書くメリットは「恐怖や不安の克服」「お小遣い」「脳の活性化」「認知症予防」など色々あります。前頭前野は扁桃体に瞬時に介入出来るから恐怖を消せる！
文章を書くメリットは「恐怖や不安の克服」「お小遣い」「脳の活性化」「認知症予防」など色々あります。 文章を書くという事は「恐怖症対策」にもなると言われています。 例えば「見えない何かに恐怖して苛まされている人」は常に誰かを悪く見ていないと... -
八つ当たりを治すには誰に対しての怒りか明確にすること！そして物事を正しく筋道に沿って考えられるようになり問題を解決する力が身に付くと八つ当たりを直すことが出来る！
八つ当たりとは「腹を立てた時に本来関係の無い人に当り散らすこと」ですが、この八つ当たりをしなければ心のバランスを崩してしまい更に危険な状態になる場合もありますので、物に当り散らすことで守っている場合もあります。 しかし「八つ当たりでは問題...
