思考 | ページ 47 | 幸せの種「気づき」

パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖（ネガティブ感情）」が暴走しています。

パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖（ネガティブ感情）」が暴走しています。その状態だと些細なネガティブ感情でもトリガーになってしまうことがあります。僕もこの状態の時がありました。困っていたので自分に色々試してみました。そして...

2018.10.24

菅原隆志

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恐怖（暗闇）に光を照らす（知り尽くす）ことで、恐怖は減っていきます。

恐怖から逃げれば逃げるほど恐怖は大きくなって追い掛けてきます。そして大きくなった恐怖を恐怖して更に恐怖を大きくしています。大事なことは「恐怖は味方である」ということに気づくことです。恐怖感情は逃げずに向かっていけば小さくなっていきます。恐怖...

2018.10.23

菅原隆志

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どんな人も本当に伝えたい思いがある。書けないのは「勇気」より「恐怖」が勝っているからです。

上記の記事は、いつか本や教材（１０万文字くらい）を書こうと思っている人におすすめです。僕は、次の教材は、来年、「ＤＶを本気でやめたい人のＤＶをやめる方法（加害者向け）」を製作したいと思います。どんな人も、本当に伝えたい思いがある。書...

2018.10.19

菅原隆志

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実体験からわかったマインドコントロールの解き方！もしかしたら、無責任だった僕に、この大切さを教えるために、徹底したマインドコントロールを仕掛けてくれたのかもしれません。

この記事では、実体験からわかったマインドコントロールの解き方についてお伝えしたいと思います。マインドコントロールの本質は騙すこと「マインドコントロールの解き方」なんて、いろいろ言われていますけど、結局のところは「騙されていること」に「気...

2018.10.18

菅原隆志

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自分の成長を阻害する心理的な虐待者になることは悲しいことだ。

「成長したい」「変わりたい」を無くしたら飼い慣らされた思考停止の廃人になってしまうかもしれない。人は成長して変化し続けるから飽きずに楽しく人生を全う出来る。成長も変化も無いのは死ぬまで同じ服を着るようなもの。心の中の小さな自分に成長や変化を...

2018.10.07

菅原隆志

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「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。

「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。「感情」は「行動」の燃料になり、「思考（明確なもの）」は、「目的達成」と「現実化」に”必要”なものです。３つのうちどれか１つでも欠ければ、目的達成、現実化は無理なものとなります。 ...

2018.10.06

菅原隆志

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パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法

現在、「パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法」を制作中です。この方法をお伝えする教材名は、エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニングです。この方法は「感情...

2018.08.13

菅原隆志

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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...

2018.08.08

菅原隆志

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人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群（筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害）」に陥ることがある！

人間は一週間安静にしているだけで「廃用症候群（筋肉や関節が衰えて内臓機能も低下など、動かないことによる二次障害）」に陥ることがあります。人は死ぬまで動き続ける（適度に休む）ことが必要です。週に３日は３０分から１時間の運動をし、毎日歩くことが...

2018.07.27

菅原隆志

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虐待をなくしたいと自称する人は、洗脳に仕込まれている「虐待の素」にいつになったら気づくのだろうか…。

僕から見ると「虐待をなくしたい」と言っているのに「洗脳に仕込まれている虐待の素」に気づいていない人や、気づこうとしていない人は「虐待をなくしたいと自称しているだけでフリをしている」と見えてしまいます。嫌な言い方に聞こえるかもしれませんが、本...

2018.07.15

菅原隆志

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