未分類(仕分け前) 認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位! 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,80... 2019.07.22 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。 この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しかった... 2019.06.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 過去のトラウマになった出来事を言語化し、1つ1つ正しく説明出来るようになると、心の傷は癒えていきます。 僕は過去、このすり替え加害者に散々やられて対処できずに恐怖していた。恐怖は知らないから怖い。このすり替え加害者の手口を知る努力をしたのですが、知ればいるほど恐怖が減っていきました。過去は散々やられてトラウマにもなり混乱し、頭も真っ白になるこ... 2019.04.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 巧妙に仕向けて、不当に責めて、架空の罪を植え付けて、心を支配する支配者たち。トラウマを成長に繋げよう! 母は巧妙だった。ふたりきりの時に、娘の劣等感を煽るような言葉を投げつけ、わたしを怒らせておいてから、家族の前で必ずわたしが怒りを爆発させるように仕向ける。そしてそのたびに、わたしを悪者にして嘘泣きをする。父も兄妹もみながわたしを責めた。 引... 2019.03.31 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 犯罪、事件、加害者、暴力団、そういったものが「社会に隠れている何か」を映し出しているのです。誰かが何かを隠蔽すると、どこかで目に見える悪事が現れます。 犯罪、事件、加害者、暴力団、そういったものが「社会に隠れている何か」を映し出しているのです。誰かが何かを隠蔽すると、どこかで目に見える悪事が現れます。「嘘」「隠蔽」、これは思っているよりも悪影響が大きいのです。【宝島社企業広告】「敵は、嘘。... 2019.03.22 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 文章を整わせることで心も整ってくる仕組みがあるサヨナラ・モンスター 「文章には品格が出る」って本当にそう思う。心が整っていると、文章も整っていて、混乱していると、文章も乱れていく。つまり、文章を整わせていこうと意識して書いていくことで心を整わせていくことが出来るということ。なので、この仕組みも「サヨナラ・モ... 2019.03.16 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) どんな過去でも、精一杯生きてきたのです。心の中の小さな自分の悲しみをしっかり理解してあげると心は軽くなります。 僕は、小学生までの勉強しかしておらず、まともな文章を書くことさえ出来ませんでした。その結果、自分の気持ちを言えない、言語化できない、勘違いされる、すり替えられる、混乱が酷い、色々と嫌なことが続きました。これは、勉強を放棄した自分のせいです。... 2019.03.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「怒り」はとても大切な感情…、問題は怒りをどう使うかです。 「怒り」も、とても大切な感情です。支配者や加害者は、この怒りの感情を「悪」だと決めつけて、相手に防衛さえもさせないように封じ込めようとすることも。大事なのは「怒りを正しく使うこと」です。怒りをそのまま暴力的に使ってはいけない。怒りを冷静に、... 2019.03.07 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 何故、僕の心が穏やかになったのか 何故、僕の心が穏やかになったのか。 その理由をお伝えする前に、何故、過去はピリピリしていたのかをお伝えします。 僕は、自分の心の傷が深くて、自分でも傷がよくわかっていなかったのです。 トラウマというのは傷が深ければ深いほど自分ではわからない... 2019.01.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 絶対に関わってはいけない人をちゃんと見定めていますか。 まず、「見定める」とは何か。 辞書から引用させてもらいましたので、お読みください。 確かにそうだと言える程度まではっきり見る。はっきりと確かめる。見きわめる。 引用元:見定める - Google 検索 僕は、ずっと見定めることをしてきません... 2018.11.16 菅原隆志 未分類(仕分け前)