癒し– tag –
癒しとは、心や体の疲れやストレスを和らげ、安らぎや安心感をもたらす状態や行為を指します。このタグ「癒し」は、心の深層に届く真の理解や感情の解放、自己肯定感の向上、音楽やアートによる感動体験など、多角的な癒しのアプローチに関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、「理(ことわり)の通った理解」を通じて感情だけでは癒せない心の痛みを解きほぐす方法や、共感だけでは届かない深い心の層に寄り添う考え方を紹介しています。また、ChatGPTを活用した技術的な創作や表現方法がもたらす心理的な成長や自己肯定感の高め方、さらには魂を揺さぶる音楽作品の紹介など、多様な視点から癒しの実践例や体験談を掲載。心の回復や自己成長を目指す方に向けて、具体的なノウハウや感動的なコンテンツが豊富に揃っています。
このタグをたどることで、単なる気休めや一時的な慰めではなく、心の根本に働きかける理解と癒しの本質を探求できます。自分自身の心の痛みやストレスに向き合い、深い安心感や自己肯定感を育みたい方、また心を動かす音楽やアートを通じて感情の解放を求める方にとって、有益な情報源となるでしょう。初心者から専門的な理解を求める方まで、幅広く癒しの全体像を把握しやすい構成となっています。
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心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。
心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター(まとまり)」があります。これは、潜在意識(無意識)にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消え... -
嘘や欺瞞に負けてしまった
僕は、幼稚園の頃から、人が多いところ、群れ、仏壇を異常に嫌う子供だったと聞きました。そして、居場所がなくなり、自分を捻じ曲げ、間違った道へと進んだら、一時的に人が多い場所が好きになったけど、自分の感情を取り戻すと、「僕は人が少ない田舎が... -
「暴力を許さない!」、これは大切なことだけど、もっと大切なことがある。それは・・・
「暴力を許さない!」、 これは大切なことだけど、もっと大切なことがある。 「暴力を許さない!」 ↑これは、根本解決ではないけど、抑えることが出来るので、 そういった点ではとても良い考えですよね。 だけどもっと大切なことがあります。 それが、深く... -
僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。
人は傷ついたぶんだけ強くなることが出来る。傷ついたぶんだけ優しくなることも出来る。傷ついたぶんだけ心が広くなっていく。そして「傷つくからこそみえてくる」ものがある。それが……(サヨナラ・モンスターでお伝えしている)。傷つくって、思っている... -
今やり切るか、それとも抑え込んで後でやるか。大切なことは「心の問題解決」です。
酷い不安と恐怖で硬直していた https://twitter.com/e98SnMZJchhlqjt/status/1174179498658533377 僕もずっと、体が「硬直」していて、これらを怖がり、嫌がり、否定して、抜け出せずにいた。そして、多飲症のようになり、水を頻繁に飲んでいました。その... -
架空の罪悪感に気づいて、捨ててしまおう!
僕は機能不全家庭で育ち、処理しきれないあらゆる問題が山積みになり、たくさんの恨みを持った。そして、自己理解を深め、どのように心が傷ついて生きてきたか、全部理解した。そして、それに対処できるようになった(傷つかなくなった)。「問題解決」は... -
「書くこと」で癒される、これは科学的に証明されていること
深い苦しみを分解して癒す 自分の深い苦しみ。これを軽く分解すると、それに関する「思考」や「感情」が自動で動いていたから。そして、更にその元になっているものは、心の表面ではなく深い部分にある「まとまり」から促されていた。だから、僕は... -
フランス人発明家の「夢が叶った」ニュースを見て、感動して目がうるっとした!夢を叶えたいのなら「傷ついた夢」を癒そう!
フランス人発明家の「夢が叶った」ニュースを見て、感動して目がうるっとした! https://youtu.be/JUFoM89CnMs 「空飛ぶボード」でドーバー海峡を見事、横断です。 まるでSF映画のようないでたちで、男性がさっそうと空を飛んでいきます。フランス人発明... -
「鼠径ヘルニア(脱腸)」を自分で治した!脱腸帯を使うと良いかも。
鼠径ヘルニア(脱腸)とは 「鼠径ヘルニア(脱腸)」は、足の付け根の部分の筋膜が薄くなっている部分から腸が飛び出す(ポコッと盛り上がる)病気です。 子供の時から鼠径ヘルニア(脱腸)だった 僕は「鼠径ヘルニア(脱腸)」だったのですが、最初の自覚...