癒し– tag –
癒しとは、心や体の疲れやストレスを和らげ、安らぎや安心感をもたらす状態や行為を指します。このタグ「癒し」は、心の深層に届く真の理解や感情の解放、自己肯定感の向上、音楽やアートによる感動体験など、多角的な癒しのアプローチに関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、「理(ことわり)の通った理解」を通じて感情だけでは癒せない心の痛みを解きほぐす方法や、共感だけでは届かない深い心の層に寄り添う考え方を紹介しています。また、ChatGPTを活用した技術的な創作や表現方法がもたらす心理的な成長や自己肯定感の高め方、さらには魂を揺さぶる音楽作品の紹介など、多様な視点から癒しの実践例や体験談を掲載。心の回復や自己成長を目指す方に向けて、具体的なノウハウや感動的なコンテンツが豊富に揃っています。
このタグをたどることで、単なる気休めや一時的な慰めではなく、心の根本に働きかける理解と癒しの本質を探求できます。自分自身の心の痛みやストレスに向き合い、深い安心感や自己肯定感を育みたい方、また心を動かす音楽やアートを通じて感情の解放を求める方にとって、有益な情報源となるでしょう。初心者から専門的な理解を求める方まで、幅広く癒しの全体像を把握しやすい構成となっています。
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認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
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利用者の看護師さんは「サヨナラモンスターを通して自分を育てる感覚が分かってきた」と仰っています。
自分なんて生きている価値がない…無価値な扱いを受けた悲しみから「やりがいがあるから楽しめる」ことを見つけた! https://sayonara-monster.com/category1/entry38.html … 長い間、「自分なんて生きている価値がない」と思っていたこの問題は、 このよう... -
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「サヨナラ・モンスター」は人を傷つけずにはいられない加害者の人にも役立ちます
【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】を使っている人の気持ちの変化です。 「楽しいと思えるようになった」 「少しずつだけど、気持ちに変化が出てきてる」 「心が解放されていく瞬間を体感した」 「一つ開放されただけでも楽にな... -
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他人に支配される自分から、自分で自分の人生を創っていく道へとシフトし始めたMさん
新しい「サヨナラ・モンスター購入者専用サイト」がもう少しで完成します。このサイト内で新しいツールを使うことが出来ます。自分の「モンスター(まとまり)」を知るだけではなく、「隠れた能力(価値)」も知ることが出来るツールです。使えば使うほど... -
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すべての「傷」は「成長」につながります。【スケープゴーティング】
僕は機能不全家庭で「スケープゴーティング(https://twitter.com/moral88887777/status/1102064318089068544)」によってスケープゴートをされて育ちました。この心の傷はとても深い傷だった。この傷が癒えるには長い時間もかかり、今もまだ残っている傷... -
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本当に辛くて苦しいと「自分は辛くて苦しんだ」ということさえ自分でわかっていないことがある
本当に辛くて苦しいと「自分は辛くて苦しんだ」ということさえ自分でわかっていないことがあります。僕も過去そうだった。これに関する深い傷を癒していくのは大変だった。途中でもう諦めてしまおうかと何度も考えた。止まってしまったら生きる気力が消え... -
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「表現」は「傷」を癒すもの。本当の自分が表に表れてくると傷は癒えていく。
https://twitter.com/adult_children1/status/824537041224364032 多くの人たちが、色々な「表現」をしています。それは、上記にあるよう、それぞれが自分で自分の心の深い部分にある「傷」を癒している「過程(プロセス)」なのです。周りの協力と一緒に... -
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過去の未処理の記憶が苦しみの原因。自分の過去を解き明かそう。
過去の未処理の記憶が苦しみの原因 「過去はもう終わったこと…」という誤魔化しの言葉で片づけることなんてしたくない。そう思い、僕は過去を振り返り続けました。そして恨みも消え、恐怖も減り、自分を大切に思えるようになってきました。「過去はお宝の... -
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子供時代に身につけた手口を手放すということが「大人になる」ということ。
僕の兄弟の1人は小さい時に「嘘」で「甘い汁を吸う」ことを覚えました。そして、未だに「嘘」を使って色々と陰で工作をして僕を悪者にして現状維持をしています。人は、小さい頃に味を占めた手口をなかなか手放しません。この子供時代に身につけた手口を... -
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自分の物や文章などが盗まれている等、事実確認も無しに被害妄想を抱いている人が変わるには?
自分の物や文章などが盗まれている等、 事実確認も無しに被害妄想を抱いている人がいますが、 こういった被害妄想は 「過去の心の傷」から来ていて、 この過去の心の傷が癒されることで、 結果として被害妄想も消えていった人がいます。 例えば、こういっ...
