結果

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自分の人生、これまでの歴史、過去、自分が歩んできたものです。他人はあなたの人生を歩んできていません。ですから、他人があなたのこれまでの苦しみなどを全て理解することは無理に等しいのです。

心の中の小さな自分や自分を、「自分の子供」として考えてみて下さい。自分の子供の気持ちを他所様の誰かに分かってもらおうとすること自体、「無理難題」を押し付けてしまうことになるかもしれない。親としてどうなのか。自分を理解するのは自分の役目。「自...
2020.03.05 菅原隆志43 菅原隆志
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孤独恐怖症の人々の原因は、「孤独」に対しての「無知（妄想）」です。

「孤独」の素晴らしさがわかる３つの記事をご覧下さい。 お金持ちほど実は「孤独を愛する」2つの理由 | (2/3) | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン） | “女性リーダーをつくる” ビルゲイ...
2020.03.02 菅原隆志43 菅原隆志
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復縁したいときは、自分が変わるチャンス！苦しい気持ちを、自分の変化に繋げること、 これは、決して無駄になることのない心の財産となる！

「復縁したい」ときは、 自分が変わるチャンスです。 先日、頂いた相談の中で、復縁に関してのご相談がありました。 そして、「復縁」は「自分がより良くなる大チャンス」だと思うので、 そのことをお伝えしたいなと思います。 相手のことを好きな気持ち...
2020.02.09 菅原隆志43 菅原隆志
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優れた人が本当の優しさを持てる人です。あの人いい人だよね…、あの人優しいよね…、という「偽善の世界」に依存していると、それが「偽善」だと気がつけない。

あの人いい人だよね…、あの人優しいよね…、という「偽善の世界」に依存していると、それが「偽善」だと気がつけない。そして理由もわからず、ループしながら苦しんでいる人たち…。自分が成長してくると、それが少しずつ分かってきます。だから、変わるべき...
2020.02.04 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖が減るということは、心が成長するということ！

僕は、９歳ころから、家庭内でやってもいないことやったと、 姉にでっち上げられるようになりました。 そして、それに便乗し、もう１人の姉や妹も、でっち上げに参加し始めました。 その頃、父親は、暴力団に組織ぐるみで陥れられ、 不動産で大きな失敗を...
2020.01.21 菅原隆志43 菅原隆志
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教材とは、材料になるものを教えてくれるもの

僕がなぜ、これまでに、 数々の、心の成長に繋がる素晴らしい教材をご紹介してきたか。 →　感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ （このような） まず、精神の吸血鬼やドリームキラーは、あなたの夢や目的達成の邪魔をします。 つまり、あなたの...
2020.01.20 菅原隆志43 菅原隆志
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他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。

サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち（僕も含め）の心に、良い変化が起こる理由の１つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの書...
2020.01.07 菅原隆志43 菅原隆志
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【電子書籍に移行】ＳＮＳを長く利用していると憂鬱になり、自尊心が低くなるので注意が必要です！

オーストリアのインスブルック大学の研究チームが、 ＳＮＳを使用することによる精神衛生上の影響を研究し、 その結果、ＳＮＳを長く使用していると、 憂鬱感を感じ、自尊心が低くなる傾向があると判明したとのこと。 以下の記事を参考にしました。 「S...
2019.12.27 菅原隆志43 菅原隆志
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子供の自殺が増えています。ＳＮＳを利用すると、精神が病んでいく！

１日３時間以上ＳＮＳを利用する若者は、「精神的健康上の問題」を発症する可能性が高いという研究結果もあります。詳しくは以下のリンク先の記事をご覧下さい。 MIT Tech Review: 1日3時間のSNSで精神的健康に影響？ 米国新研究 （...
2019.12.20 菅原隆志43 菅原隆志
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何を書いたら良いかわからない人へ…。僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。

『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.31~No.60）: 本当の自分を大切に… Kindle版』を購入すると、僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 例えば、ツイッターで「心」に関しての情報を発信したいけど、何を発信したら良いかわ...
2019.12.18 菅原隆志43 菅原隆志
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