会員限定記事(鍵付き) トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。 トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな... 2020.11.07 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分を苦しめていたのは、この世界ではなく自分だったのです。そして、過去の傷つき体験は、お宝(プラス)の山です。 人間的に成長していくには、新しい解釈や視点を手に入れることが必要です。「親を恨む視点」から「親を理解する視点」へと変わった人は、大きく変わっていく。親を恨んでいる人は、それだけのことがあった。だから、自分の気持ちを大切にしてあげて下さい。大... 2020.02.06 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) トラウマを克服する方法は、「転換」です。転換ツールも用意しました。 小さい頃から、心が傷だらけで、 抜け出せなくて、苦しくて、麻痺して、 恐怖も、トラウマも酷く、人間不信も酷く、 人が嫌いになった僕ですが、、、 だからこそトラウマを癒す王道を見つけることが出来ました。 トラウマは、「過去の嫌な記憶」が原因 ... 2019.11.19 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「鍵(あなただけのオリジナルキー)」を使って潜在意識(無意識)にアクセスして、「モンスター(まとまり)」を変えたら、心の苦しみが大幅に減りました! トラウマを小さくするには? 思い出すだけで、嫌な気持ちになるトラウマ 。忘れようとしても、忘れられず、頭に浮かんできて、再び、嫌な気持ちになる。過去の出来事はもう変えられない。変えることが出来るのは、過去の出来事に対する解釈です。マイナスか... 2019.11.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。 Cさまからメール(気持ちの変化の報告) 昨日、「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。 Cさま 物事をすぐに放り出していた原因が、昔の親からの否定の言葉に対して、今でも「反抗」の気持ちがあったので... 2019.11.06 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった! 「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症(まとまり)」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う(感じきる・浸る)方法だから、「まとまり」が小さく... 2019.10.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) マイナス思考を改善するツールは、別方向から改善するためのツール 楽しそうに仕事をしていた話を聞いて温かい気持ちに 電気工事(修繕)の人、工事士A(50後半)さんが「いやぁこれ難しいわぁ」と言い、工事士B(60後半)さんが、「大丈夫だ~♪ おれが直してやるぅ~~♪」と歌いながら楽しそうに仕事をしていたと、... 2019.10.14 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 書き出してきた情報に関することを知り尽くしたことで、 恐怖は大幅に減っている。 サヨナラ・モンスターを手にした方が、 「この教材は本当にすごいです!」と言った。 そして、恐怖が減ることで、やる気が出やすくなったと言った。 自然なやる気をせき止めているものの1つが、 「恐怖感情」なのです。 恐怖が減ると、せき止められてい... 2019.10.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分を大切にして、自分のために、自分の問題に気づき、 自分の問題解決を始めて、新しい視点や解釈を手に入れ、 そこから幸せな感情を感じ、人生を自分の力で幸せにしてほしい 今日は、とても【重要】なことを、 お伝えしますので、不幸になりたくない人は読んで下さい。 まず「不幸」は、 最終的には「感情」の問題です。 極端に言えば、悲惨な出来事に対し、 プラスな感情を作ることが出来れば、 そこに不幸は感じません。 出... 2019.09.29 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 感情の抑圧も、感情の解放も経験してみて、「感情を感じること」はとても大切なことだとわかった。 感情を1つ1つ大切に 「感情」を否定され続けて育つと、心は苦しくなる。自分の感情には良いも悪いもなく、すべて自分にとって正しいこと。ネガティブな感情でも。そんな大切な感情を、1つ1つ大切にしていくと、心は楽になる。僕自身、感情の抑圧も、感情... 2019.09.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)