自己成長

質問・回答

【質問】自己憐憫（じこれんびん）に関する１１の質問

【質問】自己憐憫（じこれんびん）に関する１１の質問（よくある質問） 質問は「質問箱」から 【質問】自己憐憫とは何ですか？定義を教えてください。 【回答】 自己憐憫（Self-pity）は、自分自身が困難な状況にあると感じ、その状況を不公平と...
2023.07.25 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
質問・回答自己憐憫
感謝（２）

感謝できる人たちは解釈の質が高い: 自己成長と感謝の心の深い結びつき

Amazonで出版中の下記の書籍に、また高評価が掲載されていました。 ありがとうございます。とても嬉しく思っています。 高評価が掲載されていたので、感謝について少し書きたいと思います。 解釈の質が上がると感謝も深まりやすい まず僕は、感謝な...
2023.07.24 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）感謝
成長（２）

勘違いしてはいけない。幸せは与えられるのではなく創るもの：幸せになる勇気

※本記事の一部は、「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 幸せになる勇気 幸せは与えられるのではなく創る...
2023.07.22 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）自己理解・自己受容（２）
ＥＱ・ＥＩ

あなたの感情は自己創造されていますか？感情を自ら創る人生とその未来への影響について

あなたの感情は、あなた自身が自発的に創り出すものでしょうか、それとも他人や環境によって左右されてしまっているのでしょうか。感情を自ら創る力というのは、私たちが自己成長を遂げ、自己回復力を強化し、真の幸せを手に入れるための鍵となる能力です。 ...
2023.07.19 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ＥＱ・ＥＩ
未分類（仕分け前）

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。青汁王子の動画を見てほしい。

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。 ryuchellさんが亡くなられた件について、青汁王子（三崎さん）が思っていることを話されていますので、その動画を見てほしいと思います。 青汁王子（三...
2023.07.13 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
カタルシス

傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。

名曲　TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 心の飢えを解消して強くなっ...
2023.07.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）
成長（２）

【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法：心理的成長への道筋を描く

傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス（第二版）」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つき...
2023.07.10 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）動物・ペット心の問題解決（１）ストレス対策（１）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）
成長（２）

ペットロスになりやすい人：優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策

はじめに 1-1. ペットロスとは何か？ ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいは...
2023.07.09 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）動物・ペット心の問題解決（２）ストレス対策（１）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
自己理解・自己受容（１）

【Kindle本】雨の日の過ごし方（悲しみに浸って感情を解放しておこう）を出版

菅原隆志より「雨の日の過ごし方」というキーワードで検索している人たちがいましたので、先日、【Kindle本】「雨の日の過ごし方（悲しみに浸って感情を解放しておこう）」をAmazonのKindleストアで出版しました！　下記文章はChatGP...
2023.06.29 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）ストレス対策（１）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
気づき（１）

自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵

この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪...
2023.06.26 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）
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