人生 | ページ 79 | 幸せの種「気づき」

他者の課題を背負ったり背負わされることをやめよう

私たちは人生における課題がそれぞれあります。その課題から逃げたり他者に背負わせたり、または他者の課題を背負ったりして、自分と他者の課題が混同していることがほとんどです。それにより本来は自分の苦しみではないのに他者の苦しみで苦しんだりしてい...

2014.05.02

菅原隆志

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重度の引きこもりの方へ！「引きこもり」が「素晴らしい理解力のある人」に変わる方法！

A君は小さなころから「承認」をされたことはありませんでした。「承認」の代わりにあったのは「全否定」でした。 Aが新品で購入したものがあれば母親はAがいない間に捨てる。何度でも捨てる。「捨てないで」と言えば「親を責める悪党」扱い。二層...

2014.05.01

菅原隆志

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犬が言うことを聞かないという勘違いに気づくとプラス思考、プラス解釈！

こんにちは菅原です。例えば犬が言うことを聞かない・・・・という悩み。プラスな解釈をすれば、犬が言うことを聞かないと怒るのではなく、既に言うことを聞いていることに気が付くとプラスです。つまり「混乱しなさい」という非言語メッセージを自...

2014.04.29

菅原隆志

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目的を正して良いものに変えてプラス思考を使いより良い人生を作りましょう！

私たちの感情は解釈の結果生み出されます。つまり怒りも悲しみも自分の人生の「目的」を達成するために自分で感情を生み出して使用しているのです。人生は目的地を設定したカーナビのようなもので、自分で設定した「目的」に沿った行動をしています。その「...

2014.04.28

菅原隆志

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コンプレックスに苛まされている人はその力を生かす時

コンプレックスとは、複合的な感情の纏まりのことを言います。この複合的な感情の纏まりは無意識で感情が絡み合いながら肥大化していく性質があります。肥大化していくと人格形成がされたかのように別の人格になることもあります。劣等感という劣等感情...

2014.04.27

菅原隆志

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変わりたいのに変われないは言い訳です。過去・現在・未来と点で繋がっていて無意識の目的として全ては自分で決めたこと。

意味のあるものに繋がっている「自分の存在に意味はない…」とか「価値がない…」とか思ってしまう人もいます。「どうしてこんなに苦しまなければいけないのか…」そう悩む方もいるでしょう。しかし、それらは必ず意味あるものに繋がっています。今、苦し...

2014.04.17

菅原隆志

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劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには？コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か！？

皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。複合的な感情の纏まり＝コンプレックス劣等感の複合...

2014.03.29

菅原隆志

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許せない…。そんな人の心を紐解くカギ！親を許せない？またその心理。

この記事では、何かを許せない…。と悩んでいる人の心を紐解くカギになるかもしれないことをお伝えします。誰かのことを許せない時「私（僕）は、あいつを許すわけにはいかない…」「絶対に許さない！」「許すわけにはいかないんだ！！」と、このようなことを...

2014.02.17

菅原隆志

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「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理！自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを「認知的不協和」と言います。

「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理。これは「認知的不協和」と言って、自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを言います。自分にとって好ましくない、不快、嫌な出来事などが起きた時に自分の行動を変えるのではなく、自分...

2014.02.15

菅原隆志

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「気づき」は幸せの種！過去の振り返りで心を癒すことも可能！

「気づき」は幸せの種となります。そして、過去の振り返りで心を癒すことも可能です。「気づき」を増やして幸せになる気づくことは「未来を幸せにする種」を蒔いているのと同じことです。幸せの形は人それぞれ違います。つまりそれは「本当の自分を生きる...

2014.02.14

菅原隆志

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