心的外傷後成長

気づいて、修正すれば、良くなる！　心の問題集に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人！

まず、上記の記事を読んでみて下さい。気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと（嘘）」、、これが沢山あります。それ（嘘）が何らかの問題に繋がっている場合もあります。...

2020.12.03

菅原隆志

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僕は、５歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、３歳、４歳、５歳の写真を見ていると、４歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での蟠り...

2020.11.19

菅原隆志

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トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな...

2020.11.07

菅原隆志

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下記記事を読んでみて下さい。不正に傷つき、恐怖し、自分も不正に染まったことがある…。だからこそ「公正」の大切さを知った！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告例えば、トラウマを転換する、心的外傷を、心的外傷後成長（PTG）に...

2020.09.24

菅原隆志

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今日お伝えしたいことは、トラウマによる身体の硬直は、解けるのに長い時間がかかるということ。僕自身は、９年かかって、多くの硬直が大幅に解けました。背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、身体中が硬直してガチガチで、毎日、ジョギング３...

2020.09.17

菅原隆志

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小さい頃から、心が傷だらけで、抜け出せなくて、苦しくて、麻痺して、恐怖も、トラウマも酷く、人間不信も酷く、人が嫌いになった僕ですが、、、だからこそトラウマを癒す王道を見つけることが出来ました。トラウマは、「過去の嫌な記憶」が原因 ...

2019.11.19

菅原隆志

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「怒り」も、とても大切な感情です。支配者や加害者は、この怒りの感情を「悪」だと決めつけて、相手に防衛さえもさせないように封じ込めようとすることも。大事なのは「怒りを正しく使うこと」です。怒りをそのまま暴力的に使ってはいけない。怒りを冷静に、...

2019.03.07

菅原隆志

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