【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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捉え方

成長（１）

心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。

デマを流されたり、嫌がらせを受けたり、印象を悪くするための工作、馬鹿にされて晒されたりしたら、嫌な気持ちになるでしょう。傷つく人もいると思います。加害者は”人の心を傷つけるプロ”です。しかし”捉え方次第｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンス...
2021.07.20 菅原隆志43 菅原隆志
成長（１）
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【心の傷を癒す方法】僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがある。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。

僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがあります。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。 僕が、今のパートナーと出会ったのは、２６歳ごろです。僕は、機能不全家族の元で育ち、親からの徹底...
2021.06.15 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を見失うと本当の自分が好きなことが分からなくなる…。実は、嫌がらせを受けたことは「自分でわかっていない自分が好きなこと」を後で知るための練習になる！　嫌なことを明確にしていくと？　好きなことも明確になりやすくなる！

僕とパートナーは、何年も前から、ネットストーカーのような者から嫌がらせを受けていました（今はだいぶ落ち着いてきて、相手は、宗教関係だということもわかってきた）。過去には、ネット上に虚偽情報を書き込まれました。その虚偽情報は、犯人が僕のパート...
2021.02.27 菅原隆志43 菅原隆志
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誹謗中傷を受けて死にたいと思っている人へ。心の中の小さな自分が、怖がって、傷ついて、苦しんでいるのだから、かけがえのないあなたという大切な存在を守ってあげて下さい。

誹謗中傷を受けて死にたいと思っている人にお伝えしたいことがあります。まず、絶対に死なないでほしいということ。自分を守ってあげてほしいです。自分を守る親になってあげてほしいです。自分の親になるチャンスです。 誹謗中傷を受ける、精神的な嫌がらせ...
2021.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！

自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色...
2020.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
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人生は捉え方次第！自分から積極的に捉え方を変えろ！

良い変化が起きた人は自分から積極的に捉え方を変えた 人生は捉え方次第です。「サヨナラ・モンスター」に取り組んで良い変化が起こった人は、皆、自分から積極的に捉え方を変えた人です。大事なことなので繰り返しますね。「自分から『積極的』に捉え方を変...
2020.10.30 菅原隆志43 菅原隆志
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Amazonの書籍レビューに誹謗中傷が掲載されました。弁護士さんに相談しています。

Amazonの書籍レビューに誹謗中傷が掲載されました。Amazonに問い合わせをして、これは誹謗中傷であり、公正なレビューではないことを伝えたところ、すぐに削除（非掲載）してくれました。ツイッターは悪質な加害者を放置しがちですが、Amazo...
2020.07.25 菅原隆志43 菅原隆志
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悪い嘘の噂を流されたり、誹謗中傷を受けて死にたい人は、生きることを諦めないで下さい！　あなたには「よいもの」があるから「魂の殺人者」が付き纏ってきたのですよ！

デマ（悪い嘘の噂）を流されると、 何も悪いことをしていないのに、 周囲の反応が変わります。 これは、僕自身も経験したので、 よく分かります。とても悲しいですよね。 デマ（悪い嘘の噂）を流されるという 名誉毀損、誹謗中傷を受けた側ですから、 ...
2020.06.01 菅原隆志43 菅原隆志
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「また自己肯定感が高まった！」と感じています！今、誹謗中傷問題に真摯に向き合い、作家の方や、弁護士の方、心理士など、色々な方々が「親」として戦っています（問題解決）。

ツイッター上で付き纏ってきた加害者が、何故か、僕が販売している人気教材「サヨナラ・モンスター」に攻撃を仕掛けてきて、事実無根のデマ（悪い嘘の噂）を流して、購入する人が減るように妨害していました（１年以上前から）。 こういった理不尽な攻撃（名...
2020.05.30 菅原隆志43 菅原隆志
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どうか皆様、大人の健全な問題解決法である「裁判」で、「誹謗中傷」や「デマ流し」を行う加害者に対し提訴するようにして下さい。

嫌がらせをしている加害者たちは無知な者が多いようです。「全ての悪は無知から来る」と言われているように、無知な者に対し提訴して現実を教えることが社会にとっても有益となるので、力のある者たちが裁判を起こし始めて本当に良かったです。 「メンタリス...
2020.05.27 菅原隆志43 菅原隆志
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