改善– tag –
改善とは、現状をより良くするための工夫や取り組みを指し、このタグでは自己成長や心の健康、行動の見直しに関する情報をまとめています。日常生活や仕事、メンタルヘルスの分野で役立つ改善策や実践例を紹介し、読者が前向きに変化できるヒントを提供します。
このタグに含まれる記事では、具体的な改善の方法や体験談が多く取り上げられています。例えば、TikTokやYouTubeで有益な情報を短時間で伝えるショート動画を投稿し、視聴者の心にプラスの影響を与えた事例や、秋桜の花言葉から心理的成長のヒントを学ぶ記事、さらに子どもの頃の暴力的な行動をどのように克服したかという実体験の共有など、多角的な視点で改善に取り組む内容が充実しています。また、「境界知能」という概念に触れ、社会的課題としての改善の必要性を考察する記事や、脳科学や心理学、哲学、仏教の観点から効果的な心の問題解決法を紹介する記事も含まれており、心身のバランスを整えるための具体的なノウハウが得られます。
このタグを活用することで、自己改善や心の健康維持に興味がある方は、幅広い情報を効率よく収集できます。初心者でもわかりやすく、実践しやすい内容が多いため、日々の生活や仕事でのパフォーマンス向上、メンタルケアの参考に最適です。読者が自分自身の課題や悩みに対して具体的な改善策を見つけ、前向きな変化を実現するためのガイドとして役立ててください。
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特にうつ病の人々に効果的!【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる!
【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる! マサチューセッツ総合病院(Massachusetts General Hospital、MGH)のアーメド・タワコル博士(Dr. Ahmed Tawakol)によ... -
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トラウマ転換ウォーキング(第三版)に高評価が! トラウマは無意識に働きかけながら歩いて転換するからこそ、良質な転換が期待出来る!! Amazonより Amazonで読む:Kindle〜紙書籍 トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見! レビューありがとうご... -
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オーストラリアのApple Booksで販売中の書籍に高評価が! オーストラリアのApple Booksで販売している「自己肯定感が低い人のための100の言葉」に高評価が投稿されていました。 ※Apple Booksの評価は国別で表示されます。 Apple Booksより Claude 3へ: &n... -
【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘!前前頭前皮質が、感情を「再評価」して調節!!
【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘!脳のどこが我々の感情を司るのか(2024年4月) 【アメリカ】ダートマス大学(米国内で著名な学術研究機関)のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究[mfn]参考文献:Dartmouth Researchers Map ... -
スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる
レビューのご紹介:スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇... -
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「事故を防ぐ、それも愛。」 「細部に宿る、大いなる愛。」 「未来への予防線」 はじめに: 書籍「親への恨みはでっち上げ」には、僕の個人的な体験から気づいた最も重要なことを書いています。僕自身も親を恨んだことがあります。そしてその恨みを乗り越... -
嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人は自分の心を守ろう
真実を語り、心を守れ。序章嘘をついていないにも関わらず、他人から嘘つきと誤解される経験は深い心の傷を残すことがあります。このような状況に直面した人々が自分の心を守り、自尊心を回復し、信頼関係を再構築する方法に焦点を当てた本書では、誤解や... -
悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(第二版)に高評価!:「悪い暗示に気づく簡単なワーク」を三大AIが解説!!
悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(第二版)に高評価! この書籍に高評価が掲載されました! ご紹介します。 私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい... -
【インド】インド経営大学院インドールの最新研究が示す!職場でのガスライティングが仕事の満足度に与える影響
はじめに 組織レベルでの積極的な取り組みとシステム的な変革が求められます。 職場の新たな虐待形態「ガスライティング」を明らかに!インド経営大学院インドールが開発した測定ツールが解明 この研究は、米国政府の公式ウェブサイトであり、NIH(アメリ... -
【質問】相手に対し、監視しているような不快な非言語な態度で関わり続けることはガスライティング?
はじめに 日常生活や職場での人間関係において、非言語的な態度や行動が相手に与える影響についての理解は非常に重要です。特に、相手を不快にさせたり、ストレスを与えたりするような行動は、その関係性におけるコミュニケーションや心理的安全性に深刻な...