書くこと– tag –
「書くこと」とは、自分の思考や感情を言葉にして表現する行為であり、このタグは「書くこと」に関する情報や実践方法をまとめています。文章を書くことで自己理解や自己認識を深め、心の整理やトラウマの解消、自己成長につなげるためのヒントや事例を幅広く紹介しています。
このタグに含まれる記事では、書くことを通じて得られる心理的効果や具体的な活用法を中心に解説しています。例えば、ガスライティングといった心理的虐待の影響を乗り越えるための書籍紹介や、自分の信念を貫くための心構え、書くことによって自己認識を高めトラウマを癒す方法、さらには愛着障害を克服するセルフ・ペアレンティングの実践例など、多様な視点で「書くこと」の力を探求しています。これらの記事は、心理的な困難に直面している方や自己成長を目指す人に向けて、書くことの重要性と具体的な活用法をわかりやすく伝える内容です。
このタグを活用することで、「書くこと」に興味がある方は心理的な課題の克服や自己理解の向上に役立つ実践的な情報を効率よく収集できます。また、初心者から経験者まで幅広い層が、書くことの多面的な効果や具体的な方法を学び、自分自身の心と向き合う力を育むことが可能です。心の健康や自己成長に関心がある方にとって、書くことの価値とその活用法を深く知るための最適な入口となるタグです。
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未分類(仕分け前)
難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。
僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えして... -
未分類(仕分け前)
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう!
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……! 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ... -
【1】心の問題解決
悔しい気持ちを解消する王道的方法! 消化してバネにしよう! 悔しいならやってみろ。
悔しい気持ちを解消する王道的方法をご紹介します。王道ですので楽な道ではありません。王道には苦しみが伴うものです。消化してバネにしよう。悔しいならやってみましょう。 まず、昨日投稿した記事 https://bright-ms.net/post-29945/ 悔しかったら努力... -
未分類(仕分け前)
読者の方の「発見力」はすごい!大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。
読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。 まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。 実は、文章というものは、謎かけの塊である。 作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれ... -
会員限定記事(鍵付き)
難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう!
基本は認知を変えること いいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。 認知と感情の問題は... -
【1】成長
心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。
退化したがる人たちと進化したがる人たちの決定的な違い! 退化したがる人たちと進化したがる人たちがいます(無意識のうちも含む)。 退化したがる人たち(自己成長なし) 進化したがる人たち(自己成長あり) この決定的な違いは、「恐怖」に対しての態... -
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自分を変えないで生きる時間は勿体無い。創る側にならないから親族間殺人に繋がる。
自分を変えない者は世界を悪く見る 自分を変えないで生きる時間は勿体無いです。人は結局のところ、自分の力で自分を変えない限り幸せになることは出来ないのです。誰かに変えてもらおうと、誰かに幸せにしてもらおうと思っている人たちは、何れ不幸になり... -
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認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の3つのポイント
サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツを追加しました。 文字数約8000文字で、サヨナラ・モンスター購入者の方は無料で読めます。 サヨナラ・モンスターの公式サイト用アカウントでログインしてお読み下さい。 (このサイトのアカウン... -
質問・回答
【質問】菅原さんの本の文章を引用させていただいてもよろしいですか?(無断転載禁止・引用OK)
Q:菅原さんの本の文章を引用させていただいてもよろしいですか? 質問は「質問箱」から この記事を読むことで「転載」と「引用」の違いがわかり、あなた自身を守る為にも役立ちます。知らずのうちに無断転載して犯罪者にならないようお気をつけ下さい。 ... -
【1】嘘・隠し事・隠蔽
嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人に役立つ記事!
先日、過去に投稿した「嘘つきは正直者を嘘つき呼ばわりしている!犠牲を払い続けた先にあるのは悪魔崇拝!スケープゴートを作る人は悪魔に魂を売っている!自分を幸せにする勇気を持て!」という記事にレビューが投稿されました。 このように投稿者さまに...
