歪み– tag –
歪みとは、本来あるべき状態やバランスが崩れ、偏ったりねじれたりした状態を指します。このタグでは、心理的な歪みや思考のゆがみ、人間関係における誤解や悪意による影響など、「歪み」に関わるさまざまなテーマを扱っています。心の中で生じる不調和や社会的な不正の現れとしての歪みについて、理解を深めるための情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、例えば「公平」と「公正」の概念が歪みを正し、心の苦しみを軽減する方法や、悪い噂や嘘の拡散が人間関係に与えるダメージとその加害者の心理、心の問題が思考回路に及ぼす影響とその解決法など、多角的な視点から歪みの実態と対処法を詳しく解説しています。また、SNS上での心理的な歪みや非生産的な人間関係の取り扱い方、さらには心の苦しみを自分で創り出しているという自己認識の重要性についても触れています。こうした内容は実例を交え、動画や音楽を活用した新しい情報発信の手法も紹介しており、現代社会における歪みの具体的な現れとその克服に役立つ知見が得られます。
このタグを活用することで、心や社会における「歪み」に関心がある方は、幅広い視点から問題の本質を理解し、具体的な対策や改善方法を効率よく学べます。初心者から深く学びたい方まで、心の健康や人間関係の改善に役立つ情報が一堂に集約されており、自身や周囲の歪みを見つめ直すきっかけとなるでしょう。歪みによる苦しみや不調和から抜け出し、より健全で調和の取れた生活を目指す方におすすめのタグです。
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コンプレックスを克服するには核にある傷を癒すことが必要!心の傷を癒すには「理」をもって過去の感情を「解」けば癒されます。
コンプレックスを克服するには核にある傷を癒すことが必要です。 心の傷は、消し去ることも、忘れることもできません。そんな心の傷を癒すには、自らが「傷」 へと向かって進みだすことです。 これには苦痛が伴うこともありますが、複合的な感情の纏まりで... -
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自己肯定感を高める方法!認知の歪みが修正されて認知が変わると「自動思考(解釈の癖)」が変わります。そして、行動が変化し感情も変化します。【電子書籍化】
自己肯定感が低いと、自分が闇の中に落ちたかのように苦しい状態になることもあります。この記事では、そんな闇から抜け出すための自己肯定感を高める方法をご紹介しています。 結論から言いますと最短の方法であり、最も大事なのは「認知の歪み」を修正す... -
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【電子書籍に移行】正しさにこだわる、正しさの押し付け、正しさは悪か!? いえ「正しさ」に支配されてしまう「正しさ恐怖症」を抱えているから正しさを「悪」に見ている場合があります。
正しさにこだわる、正しさの押し付け、正しさは悪か!? いえ「正しさ」に支配されてしまう「正しさ恐怖症」を抱えているから正しさを「悪」に見ている場合があります。本当の正義を知らないから、怖がるのです。この記事は、電子書籍に移行しました。こ... -
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意思の疎通が取れない!?いいえ、それは「意思の疎通を取らないようにしている」のかもしれません。
「あいつは意思の疎通が取れない」と人を嘲笑して言っている者が稀にいます。そういうことを言われて嫌な思いをした人もいるかもしれません。だけど、それは「意思の疎通が取れない」のではなく無意識のうちに「意思の疎通を取らないようにしている」のか... -
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なぜ、変わるために「気づき」が大事か?それは、 「間違った固定観念」 「間違った思い込み」 「間違った常識」 こういったものが刷り込まれているからです。新しい視点をどんどん手に入れていきましょう!!
なぜ、変わるために「気づき」が大事か? それは、 「間違った固定観念」 「間違った思い込み」 「間違った常識」 こういったものが刷り込まれているからです。 この刷り込まれた勘違いが、 マイナスの原因になっているんです。 だから、刷り込まれた勘違... -
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視線恐怖の克服・改善するには!?その原因は?そろそろ根本から改善する勇気を持ちませんか?
視線恐怖とは 視線恐怖は他者の視線に恐怖してしまい、その恐怖が大きくなることで日常生活さえ難しくなります。僕も極度の視線恐怖だったことがありますので、この苦しみもよくわかります。この日常生活さえ難しくなる「視線恐怖症」は正式な診断名ではあ... -
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オバマ大統領が内向型の人の素晴らしさを身をもって証明した!?
前回の記事のHSPを精神障害や発達障害と誤診!これからは内向型人間の時代!内向型人間の時代到来!では、 「内向型の自分でも良いのだ!」と思える方がいたようで、 とても嬉しかったです。 そもそも、内向型の人を差別したり、ダメ扱いするような事自体... -
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過小評価はやめよう。自分への評価を上げてみませんか?
自分への評価を上げてみませんか? 「自分には良い所なんか一個もないんだよ…」と思う方もいるかもしれませんが、 そんなことはありません。過小評価と言うのは実際の物事より小さく評価することで、「認知の歪み」の10パターンのうちの1つです。 こういっ... -
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八つ当たりを治すには誰に対しての怒りか明確にすること!そして物事を正しく筋道に沿って考えられるようになり問題を解決する力が身に付くと八つ当たりを直すことが出来る!
八つ当たりとは「腹を立てた時に本来関係の無い人に当り散らすこと」ですが、この八つ当たりをしなければ心のバランスを崩してしまい更に危険な状態になる場合もありますので、物に当り散らすことで守っている場合もあります。 しかし「八つ当たりでは問題... -
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マイナス思考の原因と改善方法!実はマイナス思考にメリットが!?
何かにおいて成功した人は、プラス思考の人が多いと言われます。成功者はただプラス思考のみのプラス思考というわけではないのです。「成功した人はマイナス思考にしっかり向き合った人」が多いと言われていますし、僕もそう思っています。言い換えれば、...
