歪み– tag –
歪みとは、本来あるべき状態やバランスが崩れ、偏ったりねじれたりした状態を指します。このタグでは、心理的な歪みや思考のゆがみ、人間関係における誤解や悪意による影響など、「歪み」に関わるさまざまなテーマを扱っています。心の中で生じる不調和や社会的な不正の現れとしての歪みについて、理解を深めるための情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、例えば「公平」と「公正」の概念が歪みを正し、心の苦しみを軽減する方法や、悪い噂や嘘の拡散が人間関係に与えるダメージとその加害者の心理、心の問題が思考回路に及ぼす影響とその解決法など、多角的な視点から歪みの実態と対処法を詳しく解説しています。また、SNS上での心理的な歪みや非生産的な人間関係の取り扱い方、さらには心の苦しみを自分で創り出しているという自己認識の重要性についても触れています。こうした内容は実例を交え、動画や音楽を活用した新しい情報発信の手法も紹介しており、現代社会における歪みの具体的な現れとその克服に役立つ知見が得られます。
このタグを活用することで、心や社会における「歪み」に関心がある方は、幅広い視点から問題の本質を理解し、具体的な対策や改善方法を効率よく学べます。初心者から深く学びたい方まで、心の健康や人間関係の改善に役立つ情報が一堂に集約されており、自身や周囲の歪みを見つめ直すきっかけとなるでしょう。歪みによる苦しみや不調和から抜け出し、より健全で調和の取れた生活を目指す方におすすめのタグです。
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イライラすると動物に八つ当たりする子の勘違いの気づき
イライラすると動物に八つ当たりする子(Pちゃん)の勘違いの気づきをご紹介します。こちらは一部内容を伏せていたりします。 また本人の許可も得て誰かわからないよう掲載しています。 Pちゃん:私はイライラすると動物をいじめてしまうんです‥そし... -
モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 [blogcar... -
「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書きたいと思います。このページに訪れた方は「自動思考」について知りたい方もいると思います。自動思考は認知療法においても重要な概念です。認知療法とは、認知の歪みを修正することで... -
「怒りの正しい使い方」と「怒りをコントロールする方法」怒りに支配されて自分を見失うのはやめて怒りを支配してコントロールすることが大事です!
今日は「怒り」についてお話をさせていただきます。 怒りは毒を生み出し笑顔は解毒になる 怒ると血液が汚れて病気の原因になる事は医学的に証明されています。 怒りが生み出す体内毒素は、肝臓の機能を低下させるとも言われています。怒ってばかりいると毒... -
悪意のある嘘はストレスを引き起こす!
人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか!」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目... -
認知の歪みがあるとトラブルメーカー(トラブルの原因となる人)になるから、治そう。
認知の歪み(歪んだ《不正な》考え方の癖)があるとトラブルメーカー(トラブルの原因となる人)になる場合もあります。 認知の歪みに関しては下記記事をお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-642/ 上記でお伝えしているような認知の歪みがあると、... -
根拠の無い否定を怖がる必要はありません!彼らは価値を発見しています。
根拠の無い否定とは 根拠・・・それが存在する理由。それが成り立つ理由。それが基づくもの。 否定・・・そうではないと判断して打ち消すこと。 つまり根拠の無い否定とは、そうである理由も無いのにそれは違うと判断することです。理由が無いのだからその...