理解– tag –
理解とは、物事の本質や筋道を正しく認識し、納得することであり、このタグは「理解」に関する情報や考察をまとめています。単なる表面的な共感を超え、深層心理や複雑な感情の背景にある理(ことわり)を探求する内容が多く含まれています。
このタグに付けられた記事では、心の癒しや人間関係における「理解」の役割をはじめ、AIを活用した効率的な情報整理やプログラムの自動化など、多角的な視点から「理解」の実践例や理論が紹介されています。たとえば、感情的な共感だけでなく理にかなった理解が心の深層に届くことの重要性を説く記事や、AIによってWordPressの投稿を自動で分類・整理する仕組みを解説した技術的な内容もあり、知識と実用性の両面をカバーしています。また、個人の体験を通じて「理解」がもたらす心の再生や成長について綴った記事も特徴的です。
このタグを活用することで、「理解」に関心のある方は感情と理性のバランスを見直し、より深い癒しや問題解決のヒントを得られます。また、初心者から専門家まで幅広い読者が、共感だけでは得られない本質的な理解や最新のAI技術を利用した効率化の方法を効率的に学べるため、心のケアや情報管理の改善に役立てることができます。
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「安堵(安心)」は、「恐怖」があるから成り立っている。だから、「恐怖」の「役割」をよく知って、有効活用することが大事なのです。
多くの人が求めている「安堵(安心)」は、「恐怖」があるから成り立っている。人類も、恐怖があるから、進化、繁栄をしてこれた。その恐怖を嫌がることは「安堵(安心)」、「進化、繁栄」を嫌がっていると同じこと。だから、「恐怖」の「役割」をよく知... -
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「書くこと」で癒される、これは科学的に証明されていること
深い苦しみを分解して癒す 自分の深い苦しみ。これを軽く分解すると、それに関する「思考」や「感情」が自動で動いていたから。そして、更にその元になっているものは、心の表面ではなく深い部分にある「まとまり」から促されていた。だから、僕は... -
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「得体(本当のこと)を知り尽くす」ことで、悪夢は全く見なくなりました。心の中に巣食っていた魑魅魍魎(喩え)が消えた!
ツイッターでトラウマの専門家の方のツイートを見ました。 https://twitter.com/e98SnMZJchhlqjt/status/1157299323547222016 今振り返ってみると、僕は「複雑にトラウマがあった状態」だなと思う。 本当のことを知り尽くしたら悪夢を見なくなった 僕も、... -
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本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。
最も大切なことは自分との信頼関係 アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自己... -
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認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,800円... -
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なかなか消えない「恨み」は「転換」すればいい!
恨みの感情を持つことは誰にでもあり得ることです。不当な扱いを受ければ「仕返ししてやりたい」と思うことも自然なこと。そして恨みを無かったことにすれば心の奥で肥大化してしまい問題が増える。その恨みをストレートにぶつければ自分が加害者となる。... -
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名誉を傷つけることを好むネットストーカーに反応してはいけない!
名誉を傷つけることを好む「ネットストーカー」に反応してはいけません。反応するほど付き纏われることになります。 ストーカーは名誉を傷つけることを好む 加害者の中には「ストーカー」もいて、ネットでは「ネットストーカー」となり、SNS等で、全く... -
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騙し合いの「ハラスメント界」から抜け出そう!
ハラスメントをしている人も、されている人も、心を回復させて、育てて、本当の自分を生きていくことが大切です。「ハラスメント界」は、表面的にはよく見えるものがたくさんありますが、本質は「傷つけ合う世界」「騙し合う世界」です。そこから抜け出す... -
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「思考は現実化するわけない! 」と、言う人もいますが、 思考は現実化します。自動思考も・・・。
「思考が現実化する?そんなわけない! 」と言う人もいますが、 思考は現実化します。 ただ、実際は、 「思考したら、現実化する」という単純なものではないので、 理解が難しいだけです。 僕も、思考が現実化した経験は何度もあります。 しかし、ここ最近... -
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悪夢を見ることは、おそらくもうないでしょう。何故かって?それは心の中の小さな自分の親になって「鍵」を使って心を開放させたから。
例えば「匿名希望・女性」の方は、 サヨナラ・モンスターでの気持ちの変化で以下のことを言いました。 生活が成り立たないほどの強迫性障害ではないが、1日がその癖により何となく思考停止したままぼんやり終わっていたが、自然治癒的にじわじわと行動変容...
