【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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生涯学習

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人は、「自分で見る視点」を決めている。だからこそ新しい解釈と新しい視点を手に入れることが大切!

人は、「自分で見る視点」を決めている。今日、免許更新の一般講習を受講してきた。10年前の僕は「どうでもいい話…、さっさと終わんないかな…」だった。今日「講師の人の話し方も優しくてわかりやすくて、すごく良いな」という視点で見聞きし、「安全運転...
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どんな過去でも、精一杯生きてきたのです。心の中の小さな自分の悲しみをしっかり理解してあげると心は軽くなります。

僕は、小学生までの勉強しかしておらず、まともな文章を書くことさえ出来ませんでした。その結果、自分の気持ちを言えない、言語化できない、勘違いされる、すり替えられる、混乱が酷い、色々と嫌なことが続きました。これは、勉強を放棄した自分のせいです。...
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「サヨナラ・モンスター」が選ばれています!人は、生涯学習が必要であり、生涯学習が、本当の自分の道を照らしてくれるものなのです。

「サヨナラ・モンスター」を登録している大手販売サイトのランキングを見てみました。 サヨナラ・モンスターは「体の悩み・健康」カテゴリに登録させて頂いています。その30日間ランキングで、73位中、12位まで上がっています! これは正直嬉しいです...
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「毒親」もまた「毒親に育てられた被害者」です。そして、戦争は、国レベルの「ホメオスタシス」が崩れた時に”起こるべくして起こっているもの”といってもよいのです。

この記事は、ふと思ったことをメモしておいた内容で、修正前です。 「毒親」もまた「毒親に育てられた被害者」です。子供が毒親を恨む気持ちもわかります。だけど、どこかで連鎖を断ち切るために成長していかないと、今度は”自分が毒を撒く側”になっていき...
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1番恐ろしいモラルハラスメントの加害者の手口の1つは「経皮吸収(皮膚を通して体内に浸透・蓄積)」を狙って徐々に病気へと誘導しようとするもの。

僕が個人的に思う1番恐ろしいモラルハラスメントの加害者の手口の1つはカラダに良くない物質による「経皮吸収(皮膚を通して体内に浸透・蓄積)」を狙って徐々に病気へと誘導しようとする加害者です。このタイプの加害者は本当に隠れてコソコソしますので見...
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赤ちゃんの心には「心の翼(本当の自分を生きる心の力)」があります。その心の翼をどこかに置き去りにしてしまったのです。

家族から「ゴミ」として扱われてきて「美徳」で騙されてきた。家族が水面下で心を刺してくるからボロボロなのによく理解していなかった。そして「お前を救えるのは家族しかいない」と騙されていた。実は逆だった。そこから抜け出して6年。「すごいゴミ」を整...
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親への怒りや恨みを手放した!許せない気持ちが消えた!毒を以て毒を制した!

自分の弱さからくる甘え 僕は「毒親」に対する恨みはほぼ全て消えています。心が晴れやかです。毒をもって毒を制すというように自分の毒を制した部分が大きいです。抜け出してみてわかったことはどんなに酷い環境だったとしても所詮は自分の弱さから生まれた...
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幼児虐待やめたい!虐待の連鎖止めたい!本当ですか?本当なら「嘘」をやめて正しく生きてください。

この記事では「虐待者を許すな!」「虐待者を刑務所にぶち込め!」という根本解決にはならないことは言いません。確かにそれを起こしたものは許す必要(許可する必要)はありませんし、それ相応の償いをすることが当然です。 しかし、それが根本解決になるか...
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人は10歳前後までに身につけた生き方や手口を繰り返している。そして自分で自分の首を絞め不幸になっている。気づくまで。

人は10歳前後までに身につけた生き方をずっと繰り返します。そして、自分で自分の首を絞めていきます。その身につけた生き方を自分の力で変えるまで不幸は繰り返されていきます。 1つ1つ説明していきます。 10歳前後までに身につけた生き方や手口を繰...
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過去の牢獄の囚人でいいのか?過去に囚われないで今を生きて今を創ろう!

この記事でお伝えしたいことは、「過去の牢獄の”囚人”でいいのか?」ってことです。大事なことは「過去に囚われないで、今を生きて、今を創ろう!」という自分を大切にする姿勢です。 これは、「過去を振り返るのはだめ」と言っているのではありません。過...
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