研究結果– tag –
-
なぜ、サヨナラ・モンスターの付属ツールは効果的なのか！？それは、「複合的な働きかけ」が組まれているからです。
なぜ、サヨナラ・モンスターの付属ツールは効果的なのか！？ それは下記の記事に書いたように、「複合的な働きかけ」が組まれているからです。 https://sayonara-monster.com/post-2334/ つまり、付属ツールを使って、書き手が本気になって書き出すことで... -
【質問】習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか？
Q：習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか？ 質問は「質問箱」から 習慣的なネガティブ思考やネガティブ感情の改善が上手くいかない原因は、潜在意識（無意識）に働きかけることが出来ていないからです。習慣になっ... -
Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！ 購入済みの方は無料で改訂版をダウンロード出来ます。
Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！ 追加コンテンツ： 無意識にイメージを送って書き換える （第５章に追加しています） この方法は、過去に僕自身が行っていて、プラス効果があった方法で... -
自分で気づいていない”深い悲しみの未消化の感情”を見つけて、涙と共に開放することで、心に良い変化が起こってくる可能性がある！ 心の雨（涙）は「心の晴れ（喜び）」に移り変わる！
下記の画像の言葉は、過去に【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.151~No.180）】の電子書籍に書いたものです。 「自分は幸せになれない」という「信念などの纏まり」が、無意識のうちに、自分の「思考」「感情」「言葉」「行動」に影響を与えて、幸せにな... -
自分を見失うと本当の自分が好きなことが分からなくなる…。実は、嫌がらせを受けたことは「自分でわかっていない自分が好きなこと」を後で知るための練習になる！ 嫌なことを明確にしていくと？ 好きなことも明確になりやすくなる！
僕とパートナーは、何年も前から、ネットストーカーのような者から嫌がらせを受けていました（今はだいぶ落ち着いてきて、相手は、宗教関係だということもわかってきた）。過去には、ネット上に虚偽情報を書き込まれました。その虚偽情報は、犯人が僕のパ... -
執着を手放す（捨てる）方法は、執着という心の問題を自分の力で解いて答えを出すこと！ これが、サヨナラ・モンスターの「モンスター（纏まり）」を解くことに繋がっていくのです。
執着を手放そうと思っても手放すことが出来ず、焦れば焦るほど手放せず、他のことに集中しようとして、忘れたつもりになってもすぐに思い出してしまう…。どうしても手放すことが出来ず、執着を手放す（捨てる）方法を探して、このブログに訪れる人もいます... -
サヨナラ・モンスターは「道具」です。大切なことは、この「道具（真実）」を使い、書くことを通して、あなたがあなたの力で、あなた自身の心を救い出すことです。深い部分の情報を転換しよう！
https://bright-ms.net/post-21756/ 上記の記事は、前回の記事です。「感情」と「ストレス」について「書くこと」は「精神の強化」に繋がるのです。ただ、それは紙やペン、スマホやパソコンが強くしてくれるというわけではありません。世界トップクラスの... -
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち（世界トップクラス）の言葉でもある！
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
僕は子供時代にかなり運が良かった時がある！ その時は自分の直感を信じて本当の自分の心の声に従って生きた！ これが運を良くするために大切なこと！
過去のことを思い出してみて、運が良いと思うことを書いてみます。 僕は昔から運が良いのです。どのように運が良いのかと言えば、まず、子供時代３度の交通事故に遭っているのに、僕はほとんど怪我していません。１つ目の事故では友達と原付バイクニケツ（... -
あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの１つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷（自分で気づいていない傷）を癒す必要があります。
コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏（https://adrienneerophillips.com）は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります（Googl...
