精神– tag –
精神とは、私たちの思考や感情、意識の動き、そして無意識の深層に関わる心の働きを指します。このタグ「精神」では、自己理解や心の健やかさを保つための方法、心理的成長、また社会的・心理的な課題について幅広く取り扱っています。精神活動の正常化や内面の調和を目指すヒントを中心に、多角的な視点から精神にまつわる情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、自分の思考、感情、言葉、行動という4つの要素を見直すことで無意識レベルの精神活動を正常化し、より良い心の状態を実現する方法を解説しています。また、秋桜(コスモス)の花言葉に込められた「調和」や「謙虚」といった精神的価値から心理的成長を考察する記事もあり、自然や文化を通じて心の在り方を学べます。さらに、社会問題や心理操作(ガスライティング)への対処法、境界知能に関する理解など、精神の健康と安全を守るための知識や警鐘を鳴らす内容も取り扱っているのが特徴です。内面の自己管理から外部環境の影響まで、精神に関する多様なテーマをカバーしています。
精神に関心のある方がこのタグをたどることで、自己の内面を整え、心理的な成長や心の安定につながる実践的な知識を効率的に得られます。初心者から専門的な知見を求める方まで、幅広いニーズに対応しており、心の健康維持や自己改善を目指す全ての人に役立つ情報源となるでしょう。精神活動の理解を深め、より良い人生を送るためのヒントを探している方に最適なコンテンツが揃っています。
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70歳の高齢者にプリントアウトして届けた!70代のお年寄りでも学習! 精神的健康には生涯学習が必要!
------------------------------------ ■AmazonのKindleストアで出版されました! ------------------------------------ 【電子書籍】 頭にスーッと入りやすい「つぶやき(短文)」が読めます。 20代の方から70代のお年寄りまで幅広く好評です! ・「... -
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子供の自殺が増えています。SNSを利用すると、精神が病んでいく!
1日3時間以上SNSを利用する若者は、「精神的健康上の問題」を発症する可能性が高いという研究結果もあります。詳しくは以下のリンク先の記事をご覧下さい。 MIT Tech Review: 1日3時間のSNSで精神的健康に影響? 米国新研究 (https://technologyrevi... -
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何を書いたら良いかわからない人へ…。僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。
『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.31~No.60): 本当の自分を大切に… Kindle版』を購入すると、僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 例えば、ツイッターで「心」に関しての情報を発信したいけど、何を発信したら良いかわからない。言いたい... -
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人生は解釈次第。新しい解釈や視点を手に入れた方たちは、心が軽くなった!
人生は解釈次第 感情は解釈の結果創られている。人生は解釈次第。同じ出来事だけど、Aさんは怒り狂い、Bさんは笑って楽しむ。ドイツの哲学者ニーチェは「”事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである”」と言った。サヨナラモンスターに取り... -
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「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。
※あとで修正する記事 「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。あなたは、どこかで「尊厳(冒されてはならない、尊重されるべきもの)」が傷つけられた。そのまま黙っていては、心の中の小さな自分が、深く、悲しんでいく。必要なのは、... -
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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の... -
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「サイコパス」を「病気」だと勘違いしている人がかなりいますが、まず、サイコパスは病気ではありません。「精神病質」です。
「サイコパス」を「病気」だと勘違いしている人がかなりいますが、まず、サイコパスは病気ではありません。「精神病質」です。 次の引用文をお読み下さい。 繰り返すが、サイコパスは異常であるが精神病ではない。したがって、ほとんどのサイコパスは通常... -
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「空気」を読むのはやめよう!精神的に未熟なころは群れを好み、精神的に自立してくると「ひとりぼっち」を好むようになります。
精神的に未熟なころは群れを好み、精神的に自立してくると「ひとりぼっち」を好むようになります。 以下の記事の「精神科医」は素晴らしいことを言っています。 「ひとりぼっち」の時間を今あえて勧めるワケ | プレタポルテ | 東洋経済オンライン | 経済ニュ... -
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他人や、世の中を変える必要はない…
幸せになる最短の道は、自分を変えること 「サヨナラ・モンスター」は、自分で自分を変えていく方法なので、「他人を変えようとする人(ああしてほしい、こうしてほしいと他人にしてもらうために待っている人)」には、向いていません。幸せになる最短の道... -
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え!?お金は汚いという思い込みを持っていると、無責任な人間になっていき、モラルハラスメントの加害者になってしまう!?有料を好む人は人を尊重している!
自分が持っている良い情報は有価値 自分が持っている良い情報を無料で提供してはいけない。それは、自分で自分の価値を下げる行為で、機能不全家庭で親が子供を無価値として扱うのと似ている。自分が持っている良い情報は有価値なのだから有料で広めること...
