精神– tag –
精神とは、私たちの思考や感情、意識の動き、そして無意識の深層に関わる心の働きを指します。このタグ「精神」では、自己理解や心の健やかさを保つための方法、心理的成長、また社会的・心理的な課題について幅広く取り扱っています。精神活動の正常化や内面の調和を目指すヒントを中心に、多角的な視点から精神にまつわる情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、自分の思考、感情、言葉、行動という4つの要素を見直すことで無意識レベルの精神活動を正常化し、より良い心の状態を実現する方法を解説しています。また、秋桜(コスモス)の花言葉に込められた「調和」や「謙虚」といった精神的価値から心理的成長を考察する記事もあり、自然や文化を通じて心の在り方を学べます。さらに、社会問題や心理操作(ガスライティング)への対処法、境界知能に関する理解など、精神の健康と安全を守るための知識や警鐘を鳴らす内容も取り扱っているのが特徴です。内面の自己管理から外部環境の影響まで、精神に関する多様なテーマをカバーしています。
精神に関心のある方がこのタグをたどることで、自己の内面を整え、心理的な成長や心の安定につながる実践的な知識を効率的に得られます。初心者から専門的な知見を求める方まで、幅広いニーズに対応しており、心の健康維持や自己改善を目指す全ての人に役立つ情報源となるでしょう。精神活動の理解を深め、より良い人生を送るためのヒントを探している方に最適なコンテンツが揃っています。
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認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
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「虐待被害を訴える被害者」の中には「虚偽の虐待話を語っている者」も実在する
「嘘つき」が「諸悪の根源」であることが、徐々に広まってきています。小さい頃から「色々な嘘つき」を、僕は見てきました。誰かの「嘘」で、結果、誰かが「自殺」したこともあります。何年か前のニュースでは妻の嘘から始まり弁護士の局部切断、夫を刑務... -
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SNSを再開したけどまたやめました!精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。
相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ... -
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「怒り」はとても大切な感情…、問題は怒りをどう使うかです。
「怒り」も、とても大切な感情です。支配者や加害者は、この怒りの感情を「悪」だと決めつけて、相手に防衛さえもさせないように封じ込めようとすることも。大事なのは「怒りを正しく使うこと」です。怒りをそのまま暴力的に使ってはいけない。怒りを冷静... -
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心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情(感情以外もある)を1つ1つ解いていくと心は軽くなっていく!
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが... -
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すべての「傷」は「成長」につながります。【スケープゴーティング】
僕は機能不全家庭で「スケープゴーティング(https://twitter.com/moral88887777/status/1102064318089068544)」によってスケープゴートをされて育ちました。この心の傷はとても深い傷だった。この傷が癒えるには長い時間もかかり、今もまだ残っている傷... -
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呪いを解く方法
自分のお部屋にいてもネガティブ感情が押し寄せてきて疲れてしまう人は(https://emotion-plus.love/ )を試してみて下さい。この方法は特殊な方法を使っている方法で、強いネガティブ感情から脱出するための方法です。僕自身、この方法で、酷いパニック発... -
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「嘘」は口が虚しいと書きます。
世の中には「嘘つき」がたくさんいます。優しい嘘、汚い嘘、恐ろしい嘘、嘘と言っても様々です。そしてその嘘によって命を落とす人もいます。「嘘」は口が虚しいと書きます。虚しいは空っぽということ。つまり嘘を見抜きたいのなら中身を全て確かめればよ... -
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自分で自分を裏切ったのは、自分の弱さだった。
※殴り書きしたので、あとで修正します。 心の中の小さな自分に「必ず守ってやるからな」「不当な攻撃には徹底して反撃してやるからな」と約束できないのなら、どんな救いも無い。「サヨナラ・モンスター」は心の中の小さな自分を自分で救い出すための教材... -
【2】非行
青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年
スケープゴート問題はとても複雑で難しい問題です。青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年が大事故を起こし命は助かったけど、今度は逮捕されてしまった。根は素直でとてもいい子だった。どうしても伝えて...
