→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

自己憐憫からの脱出

会員限定記事（鍵付き）

自己憐憫から脱出するためにトラウマを癒す

菅原隆志より 自己憐憫とトラウマには深い関係がある場合があります。そして、自己憐憫を抱えている人に対して、自己憐憫に陥ることを一方的に否定することは、その人が自身のトラウマに気づき、それを癒す機会を逃すことに繋がる場合もあります。それはとて...
2023.08.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
会員限定記事（鍵付き）自己憐憫
自己憐憫（３）

スピリチュアルな視点から解く自己憐憫：隠された魂の成長を促す力

菅原隆志自己憐憫を悪く言っている人ばかりですが、それは一部の視点でしか見ていないからです。全体を見ていくと、良い部分があることもわかってきます。だから僕は全体の空気に逆らい、自己憐憫の良いところを書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」を出版し...
2023.07.26 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己憐憫（３）自己憐憫
カタルシス

【Kindle本】「自己憐憫とは？内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。

先日、自己憐憫についてお伝えしておきたいことがあったので、【Kindle本】「自己憐憫とは？内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。本書は最新の人工知能技術「ChatGPT4.0」を駆使して制作されています。Cha...
2023.07.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス書籍出版関連心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ成長（１）
自己理解・自己受容（１）

自己憐憫からの解放：なぜ”やめたい”と感じるのか、そして自然にそれを手放す方法

菅原隆志より僕が書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」にまた高評価が掲載されましたので、その本に関係あることを最新のChatGPT4.0を活用して書きましたので、ぜひお読み下さい。 自己憐憫を「やめたい」と思っている人に、とても重要なことです...
2023.06.20 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己憐憫
気づき（１）

自己憐憫に陥る母親は未処理の問題だらけかもしれない。

自己憐憫とは 自己憐憫（じこれんびん）は、自分のことを可哀想と思う感情や気持ち、認知のことです。 自己憐憫は成長に繋がる 一部の人たちは自己憐憫の良さを見ず、そこから得るものがあると知らず、ただ蓋をしようと、誤魔化そうとして逃げますが、僕は...
2022.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己憐憫
未分類（仕分け前）

感情に対して繊細になっていこう！ＥＱ（心の知能指数）が高まっていく！！

昨日投稿した記事はこちら。 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高めていくことが出来るのです。そのトレ...
2022.06.14 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
心の問題解決（１）

自己憐憫に対処する為に役立つ情報

まず、自己憐憫についてウィキペディア（英語）からの引用文をお読み下さい。 自己憐憫にどう対処するかで、ある種の安堵を見つけることによって彼らの病気を治療し、さらなる痛みから離れることができます（Google翻訳）。 自己憐憫に対処する為に役...
2022.06.12 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）自己憐憫
気づき（１）

自己憐憫のメリット（心理の専門家や研究者も同じことを言っている！）

いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを...
2022.05.11 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己憐憫
心の問題解決（１）

小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」という人は、心が未処理の状態です。心が強くなる為の「心の...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫
質問・回答

【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。

Q：小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも...
2022.02.01 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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