自律神経 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

心の免疫力を高める方法！心の世界で戦いを放棄すると自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。

あなたは、戦うことを忘れていませんか。心の世界で戦いを放棄すると免疫力が低下し自己免疫疾患のような症状に苦しめられるかもしれません。また、心の免疫力も低下して心がどんどん病んでいくかもしれません。そんな大切な心の免疫力を高める方法について...

2015.09.13

菅原隆志

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※「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放するための具体的方法」は販売終了になりました。サヨナラモンスターをお試しください。憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張で悩んでいる方、お人好しを改善したいは「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放するための具...

2015.08.13

菅原隆志

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※この記事の情報は、脳の損傷（「脳卒中」「脳挫傷」）による吃音（どもり）の改善方法ではありません。この記事は９万回以上も閲覧されました！ ※この記事でご紹介していた「３ステップどもり（吃音）解消プログラム」は販売終了となりました。吃音を...

2014.10.10

菅原隆志

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回避性人格障害について、原因、診断、治療、克服に関することを複数の方に書いていただきました。情報の正確性は保証できませんので参考程度にお読み下さい。 240以上もの複数の方のコメントがありますので、役立つ情報が沢山あります。回避性人格障...

2014.09.10

菅原隆志

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本当の不安解消は無理やり消すのではなく「勘違いに気づくこと」です。勘違いを別の言い方にすると「認知の歪み」と言います。これは現実を無視した偏った勘違いのことで「心の癖」です。絶対なんてあるわけがないのに「絶対こうだ！」とか、プラスもあれば...

2014.04.02

菅原隆志

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旧URLでのいいね数プラス思考になる方法は、色々言われていますが、この記事でお伝えすることは、一般的に言われている「表面的な方法」ではありません。表面的な方法では、根本は何も変わりません。ここでお伝えすることは「トップクラスの方法（根本か...

2014.03.31

菅原隆志

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この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。認知とはまず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて知...

2013.09.30

菅原隆志

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