【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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裏切り

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発作や震えが酷いのなら戦うことが大切。パニック発作は再認識のためのメッセージとして無意識のうちに発作を起こしていると考えられます。理由も分からず震えていた左手の震えが収まった話。

発作や震えが酷いのなら戦え。 戦うことが悪だと? そんな迷いの森である、 勘違いの道へ入る必要はない。 「心の剣」を持つことも大切なこと。 この画像のような、力強い「侍」のイメージをあなたも心に刻んでおくと良いかもしれません。 パニック発作...
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コンプレックスは凄い力になる!自分次第でコンプレックスはバネに出来る!

あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。 よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネに...
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真に受ける人は、相手の言葉通りに誠実に受け取り、本気で取り組んでいるのです。

真に受ける人は 相手の言葉通りに誠実に受け取り 本気で取り組んでいるのです 相手の言うことを素直に真に受ける人に対し「いちいち真に受けるなよ…」と、 後出しジャンケンのように「冗談だったのに…」という人がいますが、 真剣に生きてきた人ほど真...
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「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう!絶対にダメ!家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献、福祉(幸せ、豊かさ)を追及する目的を共有した機能集団」です。

お人好しな人へ 僕はお人好しな人は、本当は勇気ある強い人だと思っています。そうじゃなきゃ、踏まれ続けることは無理だったはずです。踏み台になり、スケープゴートになり、陰で何かを支えてきたのだと思います。だけど限界が来て、疲れ果ててしまったのか...
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「生きづらさ」解消・脱却!「他人軸の人生」から「自分軸の人生」に変えて、ありのままの自分を抱きしめてあげましょう!

一言では語れない「生きづらさ…」 この背景には、とても辛く苦しい過去がありますよね。私自身、「生きづらさ」で悩み、苦しみ、誰にも言えず、自分の心の奥に封じ込め、封じ込めたことさえも考えないようにしていました。 そして、悩み、苦しみ、自分は「...
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重度の引きこもりの方へ!「引きこもり」が「素晴らしい理解力のある人」に変わる方法!

A君は小さなころから「承認」をされたことはありませんでした。 「承認」の代わりにあったのは「全否定」でした。 Aが新品で購入したものがあれば母親はAがいない間に捨てる。 何度でも捨てる。 「捨てないで」と言えば「親を責める悪党」扱い。 二層...
支配・虐待・ハラスメント(1)

自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者

旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者(偽被害者)と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること...
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どこに行ってもいじめられる…あなたは害を被ろうとしていませんか。

この記事はいじめられる側が悪いと言う内容でありません。当然、いじめは悪い事です。本当の意味で虐めの世界から抜け出してほしいという思いで記事を書きました。 いじめる側がいて、いじめられる側がいます。そして、被害者意識と加害者意識があります。誰...
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前世を信じている毒親はコントロールするために子供に罪の刷り込みを行う場合もある

毒親自身、無意識で気づいていない事が多いですが、毒親は子供をコントロールする為に罪の刷り込みを行うことがよくあります。 罪の刷り込みは子供が実際には行ってもいない架空の罪を巧妙に刷り込みます。 例えば、証明の出来ない生まれ変わりについて『お...
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