視線 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

視線恐怖が大幅に減った理由

過去に、視線恐怖だったことがある。あの視線も、その視線も、どれもこれもが怖くて、その理由が最初はさっぱりわかっていなかった。そしてサヨナラ・モンスターの方法で自己理解を深めていく中で「本当に嫌いな視線」を「特定」しました。僕の場合は、視線恐...

2019.02.08

菅原隆志

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モラルハラスメントを理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ。モラルハラスメントは「継続して繰り返す」ことが重要

モラルハラスメントとは言葉、態度、文書などによって継続的に人格や尊厳を傷つける精神的ないじめ・嫌がらせ引用元：モラルハラスメント（モラハラ）とは？ - ハラスメントに負けない職場の作り方ハラスメントに負けない職場の作り方モラルハラスメ...

2018.06.13

菅原隆志

未分類（仕分け前）

あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修【あがり症改善プログラム】

この記事は自分に自信を持てずあがり症に苛まされて苦しんでいる方に読んでいただきたいと思います。タイトルを見て「あがり症のメリット」ってあったの？と思う方もいるかもしれません。そうなんです。あったんです（笑）あがり症を喜ぼうまず「認知...

2018.03.17

菅原隆志

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自傷行為をやめることが出来た！やめられない自傷行為の理由と言葉（文章）のいじめ「悪い暗示遊び」。

この記事では、自傷行為をやめることが出来た話しと、やめられない自傷行為の理由と言葉（文章）のいじめ「悪い暗示遊び」。について書きます。言葉（文章）のいじめは悪い暗示遊び今まで、勉強と自分の成長の為に、「嫌がらせをしてきた者たち」を観察...

2018.03.15

菅原隆志

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恐怖を克服するには「立ち向かっていく」ことが必要です。立ち向かって、知り尽くすことです。恐怖の大半は「妄想」ですから、知り尽くすことで「現実」が見えてきて恐怖が消えていくのです。

恐怖を克服するには「立ち向かっていく」ことが必要です。立ち向かって、知り尽くすことです。あなたが怖い存在は何か。それを知り尽くすことで恐怖は消えていきます。恐怖の大半は「妄想」ですから、知り尽くすことで「現実」が見えてきて恐怖が消えていくの...

2017.11.27

菅原隆志

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視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。自分の症状には意味があります。自分の生存や防衛のために大切な意味があるのです。そんな自分をダメだと思う必要はない。むしろ、自分に「あ...

2017.11.21

菅原隆志

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マスクで顔や表情筋を隠したい人の心理とは？マスク依存症の理由は？

風邪をひいていないのにマスクを着用している日本人がどんどん増えています。このことは外国人は驚くそうです。病気でないのになぜマスクをするのか？って。そのマスク着用の理由ですが、１つは「自分の何らかのコンプレックスを隠そうとする」ところです。...

2017.11.21

菅原隆志

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自分の直感を信じましょう！無意識のうちに非言語から情報を受け取っているから理由がわからなくても無意識のうちに判断している！

直感的に相手を信じられないと感じた場合、たぶんその直感は正しいはずです。自分の直感を信じましょう。何故なら人は互いに無意識のうちに非言語（仕草、視線、表情、声のトーンなど）から情報を受け取ってます。意識では理由がわからなくても無意識のうちに...

2017.05.12

菅原隆志

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コンプレックスは凄い力になる！自分次第でコンプレックスはバネに出来る！

あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネに...

2017.02.15

菅原隆志

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人の目が気になる。怖い。人の目を気にしない方法

人の目を気にしないようにしても、気になってしまうことがありますよね。そして過剰に気になってしまうと、どんどん不安になり緊張も強くなり苦しくなっていくものです。そこで、この記事では「人の目を気にしない方法」をご紹介します。人からの評価は関係...

2016.07.10

菅原隆志

心の問題解決（１）

視線

視線恐怖が大幅に減った理由

モラルハラスメントを理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ。モラルハラスメントは「継続して繰り返す」ことが重要

あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修 【あがり症改善プログラム】

自傷行為をやめることが出来た！やめられない自傷行為の理由と言葉（文章）のいじめ「悪い暗示遊び」。

恐怖を克服するには「立ち向かっていく」ことが必要です。立ち向かって、知り尽くすことです。恐怖の大半は「妄想」ですから、知り尽くすことで「現実」が見えてきて恐怖が消えていくのです。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

マスクで顔や表情筋を隠したい人の心理とは？マスク依存症の理由は？

自分の直感を信じましょう！無意識のうちに非言語から情報を受け取っているから理由がわからなくても無意識のうちに判断している！

コンプレックスは凄い力になる！自分次第でコンプレックスはバネに出来る！

人の目が気になる。怖い。人の目を気にしない方法

あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修【あがり症改善プログラム】