"心の中の小さな自分"

成長（３）

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価（星５つ）が！繰り返される鬱の中での苦しみを乗り越え、感情や症状を受け入れることで回復の兆しを感じられた購入者さま

セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価（星５つ）が投稿されました。そのレビューご紹介します。 「病がよくなり始めました。」←本当に良かったです！ レビューを投稿していただき、誠にありがとうございます。『サヨナラ・モンスター』をお読...
2024.06.08 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）
成長（３）

苦難の中でも希望と成長の道を見つけることができる：何かがよくなってほしいと願うなら、まず自分がよくなれば良い。

前回の記事、、、 実はこの記事でお伝えしたいことにもうひとつ小話があります。それは、先日父親と電話をしていて、過去の話になった時のことです。その前に少し過去のことをお話しします。 僕は機能不全家庭で育ちました。親は宗教に命を懸けるほどの熱心...
2024.06.06 菅原隆志43 菅原隆志
成長（３）
役立つ研究情報

【イギリス】サリー大学の研究（2024年5月14日）で明らかに！若者の自己改善の鍵は過去にあり！（若者は早いうちに過去を振り返ろう！）

はじめに 菅原隆志 長年、過去の振り返りを推奨してきた僕の正しさが最新研究で判明しましたのでご紹介します。 【イギリス】サリー大学の最新研究（2024年5月14日）で判明！過去の自分へのアドバイスが若者の自尊心を向上！ イギリスのサリー大学...
2024.05.20 菅原隆志43 菅原隆志
役立つ研究情報過去（１）
洗脳・マインドコントロール・暗示

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！：「悪い暗示に気づく簡単なワーク」を三大AIが解説！！

悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち（第二版）に高評価！ この書籍に高評価が掲載されました！ ご紹介します。 私は職場で誹謗中傷を受けたり都合よく使われる事が多く鬱になった事をきっかけに著者の書籍を順に読んでいます。この書籍を読み、自分がい...
2024.03.26 菅原隆志43 菅原隆志
洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）
ガスライティング・心理学

家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて

はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を超えていました。お礼のメールなどもいた...
2024.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
ガスライティング・心理学
ガスライティング・心理学

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」にまた高評価が！：ガスライティング被害者の回復物語

はじめに：高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」に、また高評価（今度が星５つ）が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...
2024.03.08 菅原隆志43 菅原隆志
ガスライティング・心理学
心の問題解決（１）

マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。だけど集中出来ないから困ってるんだ。

はじめに マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。 だけど集中出来ないから困ってるんだ。 ・・・ 菅原隆志 このようなことで困っている人が沢山います。 過去の僕もそうでした。 本記事ではその解決策をお伝えします。 なぜ集中出来な...
2024.02.12 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）ストレス対策（１）
心の問題解決（３）

心理療法においても注目：音楽は単なる癒しではない・・・

心理療法においても注目：音楽は単なる癒しではない・・・ 音楽が心を癒すことについて、最近は、様々な研究から更にわかってきています。これは、一般的な人が思う「癒し（音楽を聴いて癒される）」というものではなく、もっと深い部分のことなのです。その...
2024.02.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（３）
自己理解・自己受容（１）

双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ

菅原隆志より 記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して、僕がお伝え...
2024.01.11 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）
質問・回答

【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの？

質問は「質問箱」から 【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの？ 【回答】無意識にアクセスして潜んでいるものに意識的に気づく！菅原隆志より ※下記の一部には最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試...
2024.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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