つぶやき 穏やかな１日に感謝（お陰さま）
穏やかな１日を過ごして、そして穏やかな１日に感謝して、そして自分の身の回りにある様々な恩恵、有難いことにも感謝することで、心が健康になります。人間の欲望は底なし沼です。そしてどんどん中毒になっていき、人間らしさを失い、ドロドロとした心になっ...
2023.05.19
つぶやき感謝
"サヨナラ・モンスター"
つぶやき 
カタルシス 涙が出る人は意味づけを変える良い機会！ トラウマを思い出すと耐えられない。だから涙を活用することが大事！
トラウマが辛すぎて意味づけを変えられない トラウマに関しての意味づけを変えることは非常に重要なことですが、トラウマを思い出すと耐えられないくらい辛い場合もあります。だから向き合うことが難しくなりますので、意味づけを変えることが出来ない場合も...
2023.05.19
カタルシストラウマ
心の問題解決（２） 心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり
菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷は...
2023.05.18
心の問題解決（２）トラウマ心の問題解決（３）
感謝 「恨み（怨嗟）」は「感謝」に転換出来る！！ 恨んだまま人生を終わらせないで！！ 感謝と幸福感を養って！！
僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その１つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」と...
2023.05.17
感謝
書籍出版関連 トラウマ転換ウォーキングを改訂！第三版に！目次を完全公開！
トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました！ 最新のChatGPT4.0（かなり賢い人工知能）を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映され...
2023.05.17
書籍出版関連
質問・回答 【質問】なんで重度の薬物依存が再発しないのですか？【回答】〇〇だから・・・。やめるのに、鉄の意志も根性もいりません。
【質問】なんで重度の薬物依存が再発しないのですか？ なんで重度の薬物依存が再発しないのですか？ 質問は「質問箱」から 【回答】やらないと、決まっているから ※これは僕の場合の話であって、他の人に当てはまるかどうかはわかりません。 ご質問あり...
2023.05.13
質問・回答心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）
成長（２） 人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の４つがあなたを創る！だから正した方が得！
あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の４つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記２記事、、、。 ...
2023.05.12
成長（２）成長（３）自由と責任
自己理解・自己受容（１） いつまで子供でいる気ですか？ 表現をしていかないと人生終わっちゃうよ？
いつまで子供でいる気ですか？ あなたが見ている世界は、あなたが創ったもの 人間は１人で生まれてきて１人で死んでいきます。そして誰もがこの世界に自分の心を映し出して生きています。そんな中で沢山の心の成長を起こしていく必要があります。なぜか？ ...
2023.05.11
自己理解・自己受容（１）成長（１）
気づき（３） 感謝できる自分になることが大切！幸せになれない原因は感謝がないこと。
幸せになれない原因 感謝できる自分になることが大切です。幸せになれない大きな原因の１つは感謝の心がないことです。感謝の心がない人は、いつでもどこでも、毎日、自分で不幸感を創り出します。感謝の心がないから感謝に関する解釈が出来ないので、その結...
2023.05.09
気づき（３）成長（３）心の問題解決（３）感謝
感謝（２） 亡くなった人を責めることはやめた方がいい。親への恨みを手放そう。
誰もが最善を尽くして人生を終えている 亡くなった人を責めることはやめた方がいいです。亡くなった人に責任があったとしても、それを責めることで問題が解決するわけではありませんし、亡くなった人自身もその責めに耐えることができません。もう２度とこの...
2023.05.06
感謝（２）家族問題（２）心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）家族問題（３）感謝