"サヨナラ・モンスター"

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「いい人」をやめよう！「かなさんの言葉」を読んでみて下さい。『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.150）』が、AmazonのKindleストアで出版されました！

愛着障害？それなら自分が自分の親になれ！ AmazonのKindleストアで出版されました！ 先日、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.150）:愛着障害？それなら自分が自分の親になれ！』が、AmazonのKindleストア...
2020.07.11 菅原隆志43 菅原隆志
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偽物のフォロワー（不健全なフォロワー）なんて、やるべきことが終わったら、ドブに捨ててしまえ！椅子取りゲームで、意地悪をして、１人を座らせないようにする複数の人間たち…、彼らが本当に有害な存在でしょう。

僕は、ツイッターで、デマ流し加害者や、嫌がらせをする者相手に、「自己肯定感を高める方法」の「駆逐力を高めるワーク」に書いた練習したり、心の免疫力を高めるトレーニングをしていました。そして、デマ流し加害者も大人しくなったので、１つ、良い節目だ...
2020.07.10 菅原隆志43 菅原隆志
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僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

不潔や不正を極端に嫌う潔癖…。 僕は、不潔や不正を極端に嫌います。 とくに「心の不潔」、、、これを嫌います。 気持ち的には、 日本刀で一刀両断したいくらいの気持ちです（でした）。 今は、潔癖がかなりかるくなったので、 そんな気持ちが無くなっ...
2020.07.08 菅原隆志43 菅原隆志
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やる気を創る心の技術が、国内最大級で有名な電子書籍ストアサイト「楽天Kobo」「BOOK☆WALKERストア」でも出版されました！（無事審査が完了）

前回、下記記事で、「やる気を創る心の技術」に第９章を追加したことをお伝えしました。 →　詳しくはこちら 第９章　地獄へ引き摺り込む呪いのコミュニケーション（2020/7/1追加） 【1】呪いのコミュニケーションとは 【2】全ての言語・非言語...
2020.07.06 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマ転換ウォーキングが、あの有名な「BOOK☆WALKER」「楽天Kobo」でも出版されました！（無事審査が完了）

サヨナラ・モンスターの特別特典（サヨナラ・モンスター参加者様は無料で手に入る）である「トラウマ転換ウォーキング」は、下記の方がモニターしてくれました。 ・大学院で心理学を修了している方 ・前職まで、医療、福祉関係にて勤務されていた方 ・数多...
2020.07.04 菅原隆志43 菅原隆志
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先ほどAmazonの審査が完了！トラウマ転換ウォーキングがAmazonのKindleストアで出版されました！

サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方に、無料で配布した「トラウマ転換ウォーキング」ですが、先ほど、Amazonの審査が完了して、AmazonのKindleストアで出版されました！ この「トラウマ開放ウォーキング」の方法は、...
2020.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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過去の遺物になるな！自分を活性化させろ！時間は限りある命だ！

これからは、本当の自分に気づき、本当の自分を取り戻して、本当の個の幸せへと向かっていく時代です。もう既に、そこへ向かい出している人たちがたくさんいます。ここへ向かわない人たちは、「過去の遺物」となってしまい、忘れ去られていきます。皆、其々の...
2020.06.12 菅原隆志43 菅原隆志
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書くことは精神を強化してくれる最高の方法！

書くことは、 精神を強化してくれる最高の方法です。 （最高は、個人的に思っていること） これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、 テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、 シラキュース大学...
2020.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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あなたはハラスメント加害者ですか？　重要なことは「嫌がらせ」の反対である「喜ばせ」です！日本の殺人の５５％が親族間殺人です。これを予防するのが「喜ばせ」です。

あなたはハラスメント加害者ですか？ このように聞かれたら、なんて答えますか？ 多くの方が「違う！！」と言いたいと思いますが、 人は誰しもが、ハラスメント加害者でもあり、 そして、被害者でもあります。 つまり、誰でも、 ハラスメントはしてしま...
2020.06.06 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖が恐怖だった。そして感情を無かったことにしていたら、心がどんどん苦しくなっていった過去…。

過去、恐怖することが恐怖で、それを隠して、感情を「抑圧」し続けた結果、心はどんどん苦しくなっていきました。抑圧した感情は消えず「未消化の感情」となり、心の奥に残っていました。それを１つ１つ見つけて、感じきっていくと、心がそれまでより楽になり...
2020.06.03 菅原隆志43 菅原隆志
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