気づき（１）

ネクロフィリアな傾向がある加害者は自己憐憫を毛嫌いする傾向にある！！

タイトルの通り、ネクロフィラスな傾向がある加害者は自己憐憫を毛嫌いする傾向にあります。ネクロフィラスというのは「死を愛好する」という意味で、専門家が言うようにモラルハラスメント加害者にある傾向です。このネクロフィラスな傾向が悪化していくと...

2022.02.17

菅原隆志

気づき（１）会員限定記事（鍵付き）自己憐憫支配・虐待・ハラスメント（１）

自己憐憫をやめたいなら自己憐憫の良いところを知ろう。

自己憐憫の良いところを知ろう自己憐憫をやめたい…。そう思い始めたなら、自己憐憫の良いところを知りましょう。自己憐憫にも良いところがあります。そのことについて、「自己憐憫からの脱出・克服」にまとめています。自己憐憫の良いところを知って納得が...

2021.08.12

菅原隆志

気づき（１）自己憐憫

感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。

今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。感情は消化しないといけな...

2021.06.02

菅原隆志

カタルシス気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）トラウマ成長（１）過去（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響

気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法

私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影...

2021.05.08

ChatGPT4.0（菅原隆志）

書籍出版関連気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）ストレス対策（１）ストレス対策（２）影響（２）影響（３）影響

自分を助けるのは自分しかいない！「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切！

昨日（２０１９年７月１１日）、ツイッターのほうで、以下の文章をツイートしました。１、支配に気づく２、支配から離れる３、洗脳を解く４、本当の自分の感情を取り戻す５、責任をもって自由になる簡単に言うと、このようなプロセスが大切です...

2019.07.12

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）おすすめ記事

映画「足跡はかき消して」は深いトラウマを抱えている人なら強く共感すると思う！僕は強く共感した！自分に「安全」と「安心」を与えてあげることで回復のスタートに入る！【電子書籍に移行】

【広告】「U-NEXT」で、「ＰＴＳＤを患った…」という言葉が目に留まり、「足跡はかき消して」を観ました。とても良い映画で勉強になりました。ストーリーについては「足跡はかき消して - Wikipedia」を見て下さい。イラク戦争での従軍...

2019.04.22

菅原隆志

成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）

ずっと地球滅亡を願っていた。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何だったのか。

僕は、「地球滅亡」「世界滅亡」「人類滅亡」を願っていた。この３つの言葉の中で１番しっくりくるのは「人類滅亡」です。一握りの人間と、動物たち、自然は残ってほしいと思っていた。小さい頃からずっとです。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何...

2018.05.13

菅原隆志

成長（２）気づき（１）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）トラウマ成長（１）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）

人を人として見れない…。苦しい…。どうしたら人を人して見れるようになれるのか？

人を人として見ることの難しさ人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。...

2018.01.03

菅原隆志

気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）

毒親は子を軽視する。そんな毒親を受け入れていると自分も軽視する人間になります。心を縛りつける心の鎖である刷り込みなど今すぐ粉砕してしまおう！

心を縛りつける「心の鎖である刷り込み」を、今すぐ粉砕してしまおう！親から軽視されると自分も軽視する人間に！？毒親が子供の存在そのものを軽視していると無自覚で子供の全てを軽視するので、子供はどんどん自信を無くします。温かさのある一般家庭...

2015.06.21

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）過去（１）家族問題（１）影響

【電子書籍に移行】変わりたいのに変われない理由！自分への「嘘」をやめよう！無意識の自分に気づこう！

変われない自分が苦しい……、そんなあなたにお伝えしたいことがあります。変わりたいのに変われない理由「変わりたいのに、変われない…」ということ。これは誰にでもあることです。そして、とても複雑に思えるこの言葉。実際はとてもシンプルなことです...

2014.03.04

菅原隆志

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