サヨナラ・モンスター
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気づき（１）

成長（２）

加害者のくせに被害者面！？こうしてスケープゴートを必要とする。

この記事は、永遠の赤ん坊永遠の被害者からステップアップして人間的に成長する為の記事です。とても重要なことをお伝えしています。 またこの記事内容は、全ての被害者に当て嵌まることではなく、一部のお話です。 メサイアコンプレックスを抱えている支援...
2022.10.05 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）
気づき（１）

自己憐憫に陥る母親は未処理の問題だらけかもしれない。

自己憐憫とは 自己憐憫（じこれんびん）は、自分のことを可哀想と思う感情や気持ち、認知のことです。 自己憐憫は成長に繋がる 一部の人たちは自己憐憫の良さを見ず、そこから得るものがあると知らず、ただ蓋をしようと、誤魔化そうとして逃げますが、僕は...
2022.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己憐憫
成長（２）

過去を振り返らない人は馬鹿になるかも？　振り返りは人間らしさの基本！

過去を振り返らない人は「馬鹿」になるかもしれません。これは悪口ではありません。 過去を振り返るから自分の考えが足りてくる まず馬鹿についてですが、辞書によると「愚かなこと」と書かれています。「愚か」は辞書によると「考えが足りない」とあります...
2022.09.21 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）気づき（２）気づき（３）成長（３）過去（１）
気づき（１）

マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治す）にはこれ！

マイナス化思考（認知の歪みの１つ）を変える（治すしたい）と思っても、中々変えることが出来ません。どうして変えることが難しいのかと言うと、そのマイナス化思考を持つに至った背景があるからなのです。その背景を無視して変えようとしても潜在意識（無意...
2022.09.13 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）
気づき（１）

コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること！

意味づけを変えれば良い 心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格（生き方の癖）と意味づけをどんどん変え...
2022.09.12 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）
気づき（１）

ポジティブになる訓練ならコレ！書くことで変われるツール！

ポジティブになる訓練をしたいと思うなら下記をお試し下さい。 １日１０分でも２０分でも（心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士は２０分以上が理想的だと言う）、このツールを使って書き出していくことを繰り返すとポジティブ思考にな...
2022.09.10 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）
気づき（１）

自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。

本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子供（心の中の小さな自分）の声をそのまま聴けば良いのです。 尊重して聴いて、それをそのまま話せば良いだけ。 子供の声を無視する。或いは聴かない。 聴いたフリをする。聞いても捻じ曲...
2022.08.28 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示
気づき（１）

僕は政治家なんてゴミクズの集まりだと思っていた。だけど違った。

僕は昔、政治家なんてゴミクズの集まりだと思っていました。だけど違った。１割くらいの政治家は素晴らしい人たちだと思います。人は自分の心が未熟なうちは相手の良さを知ることが出来ないのです。自分が成長することで少しずつ人の良さがわかってくるのです...
2022.07.10 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）政治・戦争・宗教
気づき（１）

【書籍に移行】放任主義の親が憎い、そんな憎しみや恨みを消す方法（子供レベルの意味づけを更新）。

この記事は書籍に移行しました。 放任主義への親への憎しみや恨みを消す方法 放任主義の親が憎い……。これは僕自身も抱いていたことがあります。そして完全克服しました。放任主義への親への憎しみや恨みを消す方法は「意味づけを変えること」です。心理学...
2022.07.01 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）
気づき（１）

自己憐憫のメリット（心理の専門家や研究者も同じことを言っている！）

いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを...
2022.05.11 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己憐憫
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