成長（２）

心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。

退化したがる人たちと進化したがる人たちの決定的な違い！退化したがる人たちと進化したがる人たちがいます（無意識のうちも含む）。退化したがる人たち（自己成長なし）進化したがる人たち（自己成長あり）この決定的な違いは、「恐怖」に対しての態...

2022.08.19

菅原隆志

成長（２）成長（１）成長（３）

有名にならない方がいいよ

最近では、有名にならない方がいいという考え方が増えています。これは、有名になることで嫌な思いや苦しい経験をする人が増えているからです。芸能人でさえ、「有名になるのが怖い」「無名になりたい」と言って、無名を望む人もいます。僕の本の中では、お笑...

2022.08.12

菅原隆志

創造感謝（２）成長（２）社会貢献・価値創造信念・夢・目的（２）成長（３）心の問題解決（３）自由と責任

【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう！　K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんの素晴らしい考え方！！

先日上記の記事を投稿しました。障害を抱えるからこそ人は強くなります。だから障害を抱える人は勇気ある人です。K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんもパニック障害、うつ病と診断されたことを公表されています。そして現在、無...

2022.06.27

菅原隆志

成長（２）成長（１）

嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。

「それ」を抱えていると不幸になる人は誰もが「心から謝らないといけないこと」を心の奥に抱えています。どんなに隠しても、無かったことにしても、墓場まで持って行こうとしても、忘れようと蓋をしても、「それ」が消えることはありません。「それ」を抱え...

2022.05.26

菅原隆志

感謝（２）成長（２）心の問題解決（１）気づき（３）成長（１）成長（３）過去（１）感謝

僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）

僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。敵意帰属バイアスとは？敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で（簡単に言えば偏った思い込み）、他者...

2022.05.08

菅原隆志

成長（２）ストレス対策（１）成長（３）

精神（心）の健康とは？

精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。精神（心）の健康とは（厚生労働省）精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき...

2022.03.20

菅原隆志

成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）

自己憐憫と潜在意識（無意識）

自己憐憫は、自分のことを可哀想と思う気持ちなどのことです。自分憐憫はよくないことだと言われることが多いけど、良い面もあります。それについては、「自己憐憫からの脱出（克服）」に書いています。Kindle Unlimitedに登録している方は、...

2021.06.28

菅原隆志

成長（２）自己憐憫

自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！　憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！

自己憐憫に関してはマイナスイメージが強いですが、どんな物事も、良い面もあれば悪い面もあります。自己憐憫も同じで、良い面もあります。そんな自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が届きました。...

2021.06.17

菅原隆志

書籍出版関連成長（２）自己憐憫

精神が強くなる方法！心に負荷をかければ良い。

心を強くするには心に負荷をかけると良い！それが「自己実現（本当の自分を生きること）」に繋がる！文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい。...

2020.12.13

菅原隆志

成長（２）

映画「足跡はかき消して」は深いトラウマを抱えている人なら強く共感すると思う！僕は強く共感した！自分に「安全」と「安心」を与えてあげることで回復のスタートに入る！【電子書籍に移行】

【広告】「U-NEXT」で、「ＰＴＳＤを患った…」という言葉が目に留まり、「足跡はかき消して」を観ました。とても良い映画で勉強になりました。ストーリーについては「足跡はかき消して - Wikipedia」を見て下さい。イラク戦争での従軍...

2019.04.22

菅原隆志

成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）

成長（２）

心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。

有名にならない方がいいよ

【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう！ K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんの素晴らしい考え方！！

嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。

僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）

精神（心）の健康とは？

自己憐憫と潜在意識（無意識）

自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！ 憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！

精神が強くなる方法！心に負荷をかければ良い。

映画「足跡はかき消して」は深いトラウマを抱えている人なら強く共感すると思う！僕は強く共感した！自分に「安全」と「安心」を与えてあげることで回復のスタートに入る！【電子書籍に移行】

【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう！　K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんの素晴らしい考え方！！

自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！　憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！