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悪夢（怖い夢）の原因と見なくなる方法！

悪夢（怖い夢）の原因と見なくなる方法を下記書籍にまとめました！僕は、子供のころからずっと悪夢に魘され（うなされ）てきました。毎日ではないですよ。悪夢に魘されることが多かったということ。小学生の最初のころから３０年近く見ていた悪夢が綺麗さっ...

2018.03.19

菅原隆志

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僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。

いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、本当の自分の感情を感じて、幸せになる（本当の自分を取り戻す）ために大切な情報を発信してきました。僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当...

2018.03.19

菅原隆志

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言葉を正確に使う大切さ！！「購読は無料」という言葉がおかしい！だから「読者登録（無料）」に変えた！

このブログでも使っている「メール配信システム」は２０１２年にお世話になっているシステム製作会社様に作っていただいたもので、とても便利で今でも重宝しています。記事の下にある「続きをメールで読む」という部分の読者登録フォーム、読者管理システム、...

2018.03.17

菅原隆志

サイト運営

【年末のご挨拶】自分の成長は学習によって促されていく！そして、自分が自分を育てることが「自信の基盤（自己信頼の基礎）」になるのです。

いつも記事を読んでくださりありがとうございます。今年も早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。あっという間に今年も終わってしまいますね。今年の始めも１年の目標、そして計画を立てたと思いますが、皆さまは達成出来ましたで...

2017.12.31

菅原隆志

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「自分をさらけ出す」ことが「怖い」と感じる人

自分をさらけ出すことが怖い「自分をさらけ出す」ことが「怖い」と感じる人。否定されたり、嫌われることが怖く、相手の反応に恐怖している。それは、自分をさらけ出すことで徹底して攻撃された過去があり、その過去の記憶で今を見ているから。「過去と今は...

2017.12.16

菅原隆志

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子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。

電子書籍への移行この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！（２０２２年６月５日）高評価ありがとうございました😊嬉しいです！【広告】Kindle Unlimited（読み放...

2017.12.13

菅原隆志

非行スケープゴート（１）家族問題（１）人格（１）

苦しい理由がわからない…。その理由を理解すると心が楽になってくる。僕は、これまでの歴史を振り返り、理解を深めると心が軽くなった。

心が苦しい理由がわからない。理由がわからないというのは、それだけ、その理由を理解することが難しいからかもしれません。管理人僕の場合は、過去に色々あり過ぎて、処理しきれないことが沢山押し寄せていたので、理由を理解することがとても難しか...

2017.12.12

菅原隆志

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誹謗中傷の「心を傷つける言葉」は、受け取ると苦しくなる。受け取らなけば、その誹謗中傷の言葉を発した本人を蝕んでいく結果となる。

プラス感情トレーニング「emotion plus」を始めて、みんながプラスになりがしたら、予想通り「ネガティブ」が邪魔をしようとしてきました。どうして「予想通り」なのかをお伝えしたいと思います。このことは過去にもお伝えしたことですが、他人...

2017.11.26

菅原隆志

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誰もが、親を恨むことがあるかと思います。僕もです。ですが、それでも、最後には上記の記事のような「自分が成長して、感謝できる自分になりたい」というところに到達するのではないでしょうか。

あなたに読んでほしい記事があります。それはこちらです。親への思い、気持ちを言葉で伝える大切さ、作られる感情、そういった大切なことを感じ取れる内容だと僕は思います。誰もが、親を恨むことがあるかと思います。僕もです。ですが、それでも、最後...

2017.11.23

菅原隆志

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視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。自分の症状には意味があります。自分の生存や防衛のために大切な意味があるのです。そんな自分をダメだと思う必要はない。むしろ、自分に「あ...

2017.11.21

菅原隆志

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