未分類(仕分け前) 自己肯定感を高める方法が、何と!心理学カテゴリで45位に!! 自己肯定感の意味は?? 意味はないの? AmazonのKindleストアで出版している電子書籍「自己肯定感を高める方法」が、何と! 心理学カテゴリで45位に掲載!!(2021年10月4日) Kindleストア全体では1574位です! 何十万冊とある中でかなり上位に掲載されています... 2021.10.04 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 今日から「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として掲載! 人は心から納得する(腑に落ちる)ことで変われる! 前回、上記記事でお知らせしたように、「自己肯定感を高める方法」が「Prime Reading プログラムの対象本」として登録されて、今日からPrime Readingのページに掲載されています! プライム会員の方は無料で読めます! 「自己肯... 2021.09.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
トラウマ サヨナラ・モンスターは「トラウマ克服方法」でもある。未処理の心の情報を処理しよう。 サヨナラ・モンスター()では、心の問題を解決するために役立つ総合的な心構えをお伝えしています。 この手の本は読み終わると、そうなんだ、なるほどと納得するものの、それで終わる場合が多いのです。それは、本に載っている解決法が自分にぴたりとあては... 2021.09.21 菅原隆志 トラウマ
未分類(仕分け前) 毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です! 僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨み... 2021.09.18 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。 多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れて... 2021.09.01 菅原隆志 未分類(仕分け前)
自己理解・自己受容(1) 自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ 自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己... 2021.08.31 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)自己憐憫
書籍出版関連 自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る! 「自己肯定感が低い人のための100の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日3位です! 昨日は2位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物... 2021.08.26 菅原隆志 書籍出版関連自己理解・自己受容(1)
未分類(仕分け前) 不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること! 毎日、掃除してます。部屋が散らかっていたり、汚れていると心も重くなりますが、毎朝掃除機かけて、猫のトイレ掃除して、キレイにしてると気分もスッキリ! 「やる気を創る心の技術」でお伝えしたよう、「家」と「心|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンス... 2021.08.20 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。 下記は、以前noteの方に投稿した記事です。 警察の方からの提案に従い、ツイッターアカウントを削除|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」(誰も頼れない人向け)|note ツイッターでは、日々、多くの人たちが争っています。洗脳合戦、誹謗... 2021.08.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 自己憐憫をやめたいなら自己憐憫の良いところを知ろう。 自己憐憫の良いところを知ろう 自己憐憫をやめたい…。そう思い始めたなら、自己憐憫の良いところを知りましょう。自己憐憫にも良いところがあります。そのことについて、「自己憐憫からの脱出・克服」にまとめています。自己憐憫の良いところを知って納得が... 2021.08.12 菅原隆志 気づき(1)自己憐憫